早餐9點前吃完,健康不發胖早安健康粉絲團 2014-11-12 08:00:00 26,255 收藏 分享 9點前吃早餐,不容易胖! 因為身體會因為不同的時間,有不同的運作功能。9點前吃完早餐可以提高脾臟的消化功能,把食物化為氣血,輸送到五臟,非常重要唷~因此,早飯吃飽喝足,健康又不胖! 早餐先飲後食最健康:http://goo.gl/XigWUM😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前?注意❗這是氣血失衡的警訊!邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘,暢通氣血、逆轉衰老立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字:早餐懶人瘦身健康減肥方法 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀