心理有壓力時，就笑一笑吧！
美國心理學家威廉詹姆士說，人不是因為開心才笑，而是笑了才開心，感覺自己心情很不好時，對著鏡子笑一笑，也可以達到放鬆的效果喔！
走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康！
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章
美國心理學家威廉詹姆士說，人不是因為開心才笑，而是笑了才開心，感覺自己心情很不好時，對著鏡子笑一笑，也可以達到放鬆的效果喔！
走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康！