早餐吃麵包塗橄欖油，促進排便

吃完飯後，用運動把熱量消耗完嗎？
沒有也沒關係喔～就從明天早餐下手！

明天早餐吃些橄欖油，可以刺激腸道，加速小腸蠕動，促進排便唷(￣▽￣)/

在麵包上塗橄欖油，美味又健康！

便秘找對原因，腸胃才不老☛ http://goo.gl/d1xJRp

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文出處: 日本腸疾權威松生恆夫《天天都要排便力》