睡覺時會不會打鼾? 在鏡子前,張大嘴巴並吐出舌頭,從鏡子中看看自己喉嚨深處,如果看不到懸雍垂(俗稱小舌頭),有80%~90%的機率會出現睡眠呼吸中止的症狀,不然就是很會打鼾,也是睡眠呼吸中止的高危險群。 今天刷牙時,就檢查一下吧! 睡姿3建議:http://goo.gl/kkwIIp立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan