高跟鞋每增加一吋腰椎壓力增加體重的7~8倍

【腰椎壓力大】喜歡穿高跟鞋的請按"讚"～

有研究指出，高跟鞋高跟鞋每增加一吋，腰椎需要承受的壓力，至少增加體重的7-8倍{{{(>_<)}}}

高跟鞋很美，到了室內，還是換上平底鞋，讓腳跟腰椎都可以休息一下吧！

→一下床踩地就腳痛？小心足底筋膜炎！醫師教你保健3招
資料來源：《下半身決定你的下半生》