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高跟鞋每增加一吋腰椎壓力增加體重的7~8倍

早安健康粉絲團
2015-03-05 08:00:00
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【腰椎壓力大】喜歡穿高跟鞋的請按"讚"~

有研究指出,高跟鞋高跟鞋每增加一吋,腰椎需要承受的壓力,至少增加體重的7-8倍{{{(>_<)}}}

高跟鞋很美,到了室內,還是換上平底鞋,讓腳跟腰椎都可以休息一下吧!

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資料來源:《下半身決定你的下半生》

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