使用漱口水，至少含住30秒至1分鐘，才可達到抑菌

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牙醫師楊書維建議：使用漱口水時，至少含住約30秒到1分鐘，才可達到抑菌效果，成人一次使用量約１５～２０cc，不用加水稀釋。

要注意喔，漱口水只是輔助口腔清潔，清潔牙齒還是以刷牙和使用牙線為主。
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資料來源:牙科醫師楊書維