核桃的抗氧化作用，相當於維生素E的2~15倍之多早安健康粉絲團 2014-12-16 08:00:00 19,887 收藏 分享 大家喜歡吃核桃嗎？在眾多的堅果中核桃的營養成分含量最高，相當於維生素E效力的2到15倍之多。無乳、無麩質的核桃抗氧化成分含量比一般堅果多出1倍，纖維質也很高，更富含多種維生素和礦物質喔今天就來吃吃核桃吧～(๑˘ ₃˘๑)😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老吃核桃擊退壓力、預防憂鬱：http://goo.gl/CGWZnm立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：膳食纖維維生素E堅果礦物質維生素核桃 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
