跨年冷颼颼！保暖飽食健康全攻略～ψ(｀∇´)ψ
再冷也不必穿到5、6層，3層就搞定！外層穿不透風的衣物防風，可以預防體感溫度下降，中間夾層選擇保暖效果佳的衣物，內層襯衣注重排汗吸溼，溫暖馬上加倍唷！
跨年就這樣穿吧～雖然白天有太陽，入夜還是要小心保暖喔～
出處：台北市立聯合醫院仁愛院區家醫科賴正偉醫師
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