喝黑咖啡刺激膽汁排放，促進肝膽健康

黑咖啡可以刺激膽汁排放，讓肝膽更健康，只要大腸跟肝膽健康，廢物就不會堆積在淋巴系統！

如果不喜歡喝黑咖啡，把150cc檸檬汁與150cc橄欖油混合，空腹喝也可以達到同樣效果喔～

資料來源：黃鼎殷醫師