坐30分鐘應起身，或椅子上放坐墊早安健康粉絲團 2014-11-17 08:00:00 6,975 收藏 分享 站起來走一走吧~ 每坐每30分鐘應該站起來，或者變換姿勢，讓血液循環更好，或是在椅子上放坐墊，幫助身體重量均勻分布，減少坐骨結節的摩擦。 顧好脊椎告別初老:http://goo.gl/dOs9A3😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：下半身姿勢久坐 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
