火鍋料鈉含量高，宜適量攝取早安健康粉絲團 2014-11-28 08:00:00 4,398 收藏 分享 天氣涼涼的，就會想吃火鍋嗎？ 火鍋裡不可缺少的蟹肉棒、魚板、貢丸等火鍋料，鈉含量相當高，９０公克裡就有近７００毫克的鈉。對於罹患高血壓的人來說，已佔了鈉需求量的一半。😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 吃火鍋時多加點青菜吧～ 吃火鍋也不怕胖：http://goo.gl/akHMGu立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：鈉 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
