天氣涼涼的，就會想吃火鍋嗎？ 火鍋裡不可缺少的蟹肉棒、魚板、貢丸等火鍋料，鈉含量相當高，９０公克裡就有近７００毫克的鈉。對於罹患高血壓的人來說，已佔了鈉需求量的一半。 吃火鍋時多加點青菜吧～ 吃火鍋也不怕胖：http://goo.gl/akHMGu立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
