過年吃得油膩,更要小心便秘喔! 早上起床起床先喝一杯500cc的水,腸子會開始蠕動,有助排便,而且最好是在身體從躺著到坐起來時,效果加倍喔! 超簡易!寶特瓶溫灸術甩開便秘:http://goo.gl/vOEkQJ立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan