睡前泡個澡，睡更好！ 熱水泡太久反而會越泡越累喔，睡前泡36~39度的溫水澡，約末15～20分鐘，可以全身放鬆，睡得更好喔～ 「鎂鹽」泡澡助肝臟排毒：http://goo.gl/iZvtph立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
