吃絲瓜可以美白，又能預防便秘，好處多多！ 絲瓜有豐富的維生素B與C，有美白效果外，還有調經跟預防便秘的效果，簡直是女性們的好朋友！ 煮絲瓜的時候，最好使用橄欖油，因為大豆沙拉油會破壞絲瓜的養分，這樣就可惜了。 晚上吃盤絲瓜蛤蠣吧！ 更多煮絲瓜的方式☛ http://goo.gl/qvWwm0 立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
