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免花錢！蓋棉被前1動作暖度大升級，名醫訣竅公開
免花錢！蓋棉被前1動作暖度大升級，名醫訣竅公開每到強烈寒流來襲，總覺得棉被怎麼蓋都不夠暖；想買新棉被，卻怕佔空間又花大錢。日本睡眠名醫推薦透過一些簡單做法，讓家中棉被暖度升級，省下大把鈔票！
2025-02-01
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沒暖氣越睡越冷？6招省電升溫「被窩保暖術」一躺下就暖呼呼！
沒暖氣越睡越冷？6招省電升溫「被窩保暖術」一躺下就暖呼呼！鑽進冷颼颼的床鋪讓人冷得難受，如何讓被窩快速溫暖起來、暖呼呼好睡一整夜呢？以下分享7個實用秘訣，被子蓋對順序、睡前搖搖棉被、善用不插電小物就能讓保暖效果大升級！
2024-12-26
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羽絨衣裡面穿什麼最暖？實測溫度最高的穿法勝出
羽絨衣裡面穿什麼最暖？實測溫度最高的穿法勝出想要保暖怎麼穿？羽毛、羊毛材質的保暖衣物和被子都要靠體溫加熱才能隔絕冷空氣，因此羽絨衣、羽絨外套、羊毛被等保暖衣物裡面，盡量穿薄一點才能有效保暖。
2024-02-27
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先蓋毛毯還是棉被最暖？冬眠級「三明治蓋被法」保溫暖整夜
先蓋毛毯還是棉被最暖？冬眠級「三明治蓋被法」保溫暖整夜晚上睡覺怎麼蓋棉被最保暖？蓋錯順序，保暖效果將會大減，毛毯蓋上面比較暖，還是羽絨被蓋上面才對？順序蓋對就能有效保暖舒服入睡。
2022-12-24
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研究發現睡不好會發胖！掌握這些關鍵才能有效改善睡眠
研究發現睡不好會發胖！掌握這些關鍵才能有效改善睡眠Q-TACE研究實驗室研發的3D專利矩陣隔間，除了符合人體工學，更能緊緊鎖住被窩的暖意。讓你有超舒眠輕柔親膚觸感外，也大幅降低68%噪音，也提升使用者睡眠品質。
2018-12-11
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秋冬溫差大易發生心肌梗塞，日常做好3件事可預防
秋冬溫差大易發生心肌梗塞，日常做好3件事可預防建議三高族群與心臟疾病患者在氣溫下降時更要特別注意保暖，尤其寢具的選擇更攸關保暖程度。
2018-12-04
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羽絨被、棉被怎麼清？家事達人換季都這樣收納
羽絨被、棉被怎麼清？家事達人換季都這樣收納【早安健康／陳映如】又到了換季的季節，許多人在收納棉被前都會先洗一洗及曬一曬。其實不是所有的被子都適合水洗及日曬，基本的被胎清潔如下： 被胎種類 可否水洗 可否...
2016-04-16
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