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「植物性雌激素」的搜尋結果
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豆漿雞蛋相剋？痛風不能喝豆漿？醫師解答7迷思，這點喝錯小心中毒
豆漿是一種常見的飲品，它由大豆磨碎後加水煮成，富含蛋白質、鈣、鐵等營養素。有些人認為，喝豆漿可以增加胸部的大小，因為豆漿中含有植物雌激素
2024-09-26
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女性關鍵2種雌激素 平衡荷爾蒙，維持美麗健康
雌激素與黃體素的體內濃度會隨著年齡變化，女性從35歲開始便開始下降，建議20歲以上有月事調理等需求，就可以尋找天然、有效的保健品，來平衡荷爾蒙，維持青春美麗..
2024-01-31
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更年期少吃還變胖？早餐喝豆漿，3食物養腎、暖宮、助減肥
因為體內賀爾蒙變化，許多婦女會在更年期感受到明顯不適，甚至就醫尋求藥物治療，但其實藉由攝取特定的食材，同樣也能夠幫助延緩因為賀爾蒙導致的症狀。
2023-04-27
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更年期不委屈、不壓抑、瘦出好心情！美妝品牌業務主管用減壓紓食，賺回夫妻甜蜜
面臨更年期的婦女可以透過飲食調整，減緩更年期症候群的種種不適，日常飲食要多補充植物性雌激素豐富的食物，例如：豆漿、豆腐、豆干、味噌等黃豆製品，可改善熱潮紅的情形
2023-02-09
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買地瓜挑「黑色污漬」更甜口！1招讓不甜地瓜也能香甜濃郁
地瓜被世界衛生組織列為「10大最佳蔬菜」榜首，營養價值相當高，但你知道怎麼挑才能選中好地瓜嗎？如果買地瓜的時候看到表皮出現黑色的污漬，代表這顆地瓜非常值得買！
2022-09-23
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