早安健康

「Space社工库查询微信号好友及聊天记录提取.有权威的必应社工库叮当猫社工库✔️ququ.help」的搜尋結果

搜尋到 33681 篇相關文章與影音
黑巧克力是超級食物？陳怡錞營養師告訴你巧克力五大保健好處
黑巧克力是超級食物？陳怡錞營養師告訴你巧克力五大保健好處如何降低心血管風險？吃黑巧克力可抗失智、降低心血管疾病，能降血壓及降血脂功能，進而有助於保護心臟血管健康。
2018-09-06
229127
助眠喝什麼？日博士點名最強飲品竟是冷泡茶
助眠喝什麼？日博士點名最強飲品竟是冷泡茶日本睡眠專家推薦的助眠秘方，竟然是喝綠茶！綠茶不是有咖啡因嗎？快來看看到底綠茶要怎麼喝、什麼時候喝，才能從含咖啡因的提神飲料，變成幫助睡眠的舒眠飲料！
2018-09-05
44480
多喝水是萬靈丹？女醫一語道迷思：喝錯反效果！
多喝水是萬靈丹？女醫一語道迷思：喝錯反效果！化妝台前總是瓶瓶罐罐一大堆嗎？化妝水、乳液、精華液、面膜、乳霜，怎麼抹也不嫌多！然而，這些都是必要的嗎？ 《皮膚科専門医が教える やってはいけないスキンケア》（...
2018-09-05
83423
50＋這樣一日五餐反而脂肪不堆積、平衡荷爾蒙！
50＋這樣一日五餐反而脂肪不堆積、平衡荷爾蒙！女性過了50歲漸漸失去雌激素保護，如果再像年輕時一樣大魚大肉，不但容易造成身材走樣，健康也可能受到影響。日本醫學博士告訴你，50以後怎麼吃，才能幫助維持健康。
2018-09-05
19772
補鈣35歲就要開始！女中醫推薦3食療防骨鬆又抗老
補鈣35歲就要開始！女中醫推薦3食療防骨鬆又抗老骨質疏鬆症好發於老年及停經後的婦女，鈣攝取不足也容易早發骨鬆，中醫師建議從黑芝麻、海燕窩（珊瑚草）等食物中補充天然鈣質預防骨質疏鬆症。
2018-09-05
483142
近視機率降55％！眼科醫師詳解近視治療、視力保健秘訣
近視機率降55％！眼科醫師詳解近視治療、視力保健秘訣拿著學校視力回條來複檢的小朋友近視度數加深怎麼辦？散瞳劑、配眼鏡或角膜塑型片，配合醫師治療追蹤也要注意用眼習慣，觀看電視螢幕的距離應為螢幕對角線的2.5倍以上
2018-09-05
124320
錯誤步態越走越累越受傷！客製化鞋墊幫助矯正
錯誤步態越走越累越受傷！客製化鞋墊幫助矯正如何維持好的步態？穿上阿瘦皮鞋「超正步鞋墊」，針對每個不同的足弓、腳型，每片鞋墊皆由腳床、墊片組合而成，不僅能改善步態，更能改善體態。
2018-09-05
53314
便祕老是大不出來？醫師6秘招讓便祕全消
便祕老是大不出來？醫師6秘招讓便祕全消肝膽腸胃專科醫師吳明賢提供六種改善便祕的簡單食療，適時補充膳食纖維。
2018-09-05
93291
美女議員花椰菜減肥法狂甩13公斤！美到跨足演藝圈
美女議員花椰菜減肥法狂甩13公斤！美到跨足演藝圈日本前議員上西小百合退出政壇後聚焦演藝圈，而為了成為藝人，身材外貌是一大考驗，但他只花了3個月，就整整甩肉13公斤！他到底是怎麼做到的呢？
2018-09-05
208705
食物充分加熱竟不能完全殺菌？聽聽醫師這樣說
食物充分加熱竟不能完全殺菌？聽聽醫師這樣說天氣炎熱，沒有保存好的食物一不小心就可能因大量細菌孳生。日本醫師提醒，許多我們沒注意的小地方，都有可能引發食物中毒，毛巾、寶特瓶竟也在此列，趕快來看看如何避免！
2018-09-04
33574