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翻來覆去不好眠? 歐美期刊都認證:「番紅花」助眠有感
改善睡眠品質! 解密「5大天然晚安因子」!你是否有過一整夜難以入睡睡眠困擾呢?睡覺時間長但淺眠,或總是睡睡醒醒,起床還是會一樣疲勞,到底該怎麼提升睡眠品質?
2023-08-21
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HPV疫苗九價價格多少錢?子宮頸癌疫苗公費對象與副作用有哪些?HPV疫苗資訊總整理
人類乳突病毒(HPV)是一種會導致癌化的DNA病毒,若想預防感染HPV病毒後演變成癌症,就要接種HPV疫苗來產生抗體。本文統整台灣目前能施打的HPV疫苗懶人包。
2023-08-21
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36歲男星文智允喉嚨痛住院2天猝逝!咽喉炎6個異樣最要命
文智允日前因為咽部發炎而就醫,18日發生急性敗血症而病逝。急性咽炎雖然常見但不代表可以輕忽,急性咽炎嚴重可致命。急性咽炎若出現血痰等症狀可能是重症前兆。
2023-08-21
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眩暈是中風前兆嗎?也可能濕氣重或血虛,中醫教你按穴位改善
現代醫學將眩暈主要區分為中樞型與周邊型:而中醫將眩暈分類為氣血虧虛型、肝陽上亢型、痰濕內阻型三種體質,各依不同的的體質去治療眩暈。
2023-08-20
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雙腿浮腫、痠痛一次消除!淋巴拉伸操讓大腿速瘦2cm!
長時間久坐或久站,回家後想盡快消除腿部浮腫不適的人,推薦練習這個「淋巴・伸展操」,只要躺著將腿部往上抬即可,這也是坐姿逆轉過來的姿勢。
2023-08-20
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小感冒引發中耳炎,竟致耳膜破損!未治療恐有聽損等7大傷害
耳膜受損的原因裡,中耳炎是最常見的成因,此類感染占約4、5成,外力撞擊的破損則約2成,可能是挖耳朵、水柱沖擊、耳壓變化所導致。
2023-08-20
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心悸頭痛恐是貧血惹禍!不只補鐵,更要多吃這些食物
女性容易因月經而流失鐵質,一下子就變成貧血。若飲食供給量不足,容易引起貧血。想預防貧血,要積極攝取富含鐵、鋅和維生素B12的動物性蛋白質。
2023-08-20
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按摩、生髮水可生髮?日名醫破解4大迷思避禿頭加重!
想要治好禿頭問題,最好的方法還是調整作息,並請教皮膚科醫生病因,找到病因並改善,勝過買無效的生髮商品。
2023-08-20
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斷開高血壓、高血糖、高血脂!中醫排濕氣3大法教你扭轉三高
有痰濕、濕熱、血瘀三種體質的人,高血壓、高血糖、高血脂的發病率非常高;欲徹底治療或控制好「三高」,唯有從體質調理,把濕氣除掉,化瘀促使氣血循環改善,才是根本大法
2023-08-19
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新冠後遺症9大症狀:咳嗽頭痛也是長新冠?中醫5穴道+2藥茶有效舒緩
新冠後遺症症狀包括咳嗽、頭痛、喉嚨痛、失眠、掉髮、心悸、疲勞等,中醫教你擺脫長新冠不適,按摩穴道、飲用保健藥茶都有效!
2023-08-19
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