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全台食客吃起來，「穀」動人生才健康！
國民健康署鼓勵全民多吃全穀，更舉辦一系列好康活動，吃美味、享健康，還有機會抽好禮！現在就帶您了解全穀的好處，並一起全台探店，看看有哪些店家提供融入全榖糧的...
2023-11-08
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白帶多是正常的嗎？這3種當心是感染！一次透析私密處分泌物與異味警訊
白帶多、有異味是感染嗎？白帶是女性生殖器官的正常分泌物，中山醫院婦產科郭安妮醫師建議如果陰道出現異味、搔癢，可以從一些症狀初步判斷，並就醫診治。
2023-11-08
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身體摸到硬塊，是腫瘤嗎？江坤俊醫師教5招區分良性惡性！
身上有腫塊不一定是癌症警訊，健康名醫江坤俊教大家如何分辨腫塊是良性腫瘤還是惡性腫瘤，惡性腫瘤才是得到癌症。江坤俊表示，良性／惡性腫瘤的最大區別是會不會擴散。
2023-11-07
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迎入秋最強冷空氣！4種抗感冒強效食物組合：不吃藥增強免疫力
入秋以來天氣十分不穩定，幾天前還艷陽高照，一覺醒來卻又溫度驟降，殺得大家措手不及，感冒也趁虛而入。 想提高抵抗力？有比吃藥更好的方法。
2023-11-07
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腎不好要限鉀！腎臟科醫：1張表告訴您這些水果要控制
腎臟科醫師葉時孟：容易高血鉀的腎臟病患者要控制水果攝取，可從鉀含量、含水量、分量等方式選擇水果，並避免果乾及楊桃、葡萄柚，可對照文章內的圖表選擇適合的水果。
2023-11-07
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蛋白好還是蛋黃好？中醫解密蛋的10大功效，吃對很重要！
雞蛋，性平、味甘。歸心（心神、循環系統）、胃（消化系統）。不會因為過度食用而上火或過度寒涼。功效上可以鎮心、安神、補中益氣、祛除煩熱、消毒瘡、止腹瀉。
2023-11-07
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鼻子過敏也讓人熊貓眼甩不掉！睡飽還有黑眼圈原來5原因作祟
是否需要治療黑眼圈？主要取決於你的個人需求和黑眼圈的嚴重程度。如果你對自己的黑眼圈感到困擾，建議你尋求專業醫師的意見，以便選擇最適合你的治療方法。
2023-11-07
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秋天潤肺用紫蘇、冬天養腎吃黑豆，四季對應茶飲從此根治過敏
「人以天地之氣生，四時之法成。」如果能依照四季的型態，以食療藥膳的方式保養，再搭配規律的作息，便能夠提高免疫力、平衡體質，預防和減少疾病的發生。
2023-11-07
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別被大腦騙了，7大越省越窮的花錢陷阱！腦科醫師揭真正省錢50％秘笈
年底時節，各大優惠輪番上陣，或許有民眾認為，在各種特價、打折、優惠的時候購物最划算。不過專家提醒，看似省錢的購物方式反而會讓民眾守不住荷苞
2023-11-07
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不是香香的而已！3招一聞秒放鬆的香氣減壓法，幫助安眠、除體濕
說到紓解壓力，許多人會想到運動、玩遊戲、吃美食，或者是找機會好好按摩犒賞自己，但其實藉由「氣味」，也能夠在日常生活中，達到紓壓的效果。
2023-11-07
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