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富含膳食纖維、礦物質！海苔受潮軟掉？3招30秒回復鮮脆
酥脆爽口的海苔是民眾最愛的零食之一。不過，海苔一旦受潮後，濕濕軟軟的海苔單吃口感不佳，丟掉又好浪費。一起來看看該如何處理，才能將海苔恢復原有口感，或做成其他料理
2021-10-01
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慢性腎臟病竟增3倍罹癌風險！吃飯時2件事別讓身體糖化
日本的慢性腎臟病患者已超過2100萬人，甚至比糖尿病患者還多，是日本的新國民病。台灣慢性腎臟病盛行率達11.9，在世界中僅次於日本、美國，而洗腎盛行率則全球第一
2021-09-30
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打完疫苗昏倒，是暈針還是休克？醫師教辨別症狀「自救3步驟」
當副交感神經過度興奮，就會造成心跳變慢、血壓降低、呼吸變慢、血管擴張，造成腦部血液供應不良而昏厥現象在疫苗接種現埸。
2021-09-30
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逆轉糖尿病、消內臟脂肪！台大醫師對策：這招喝水「冷」處理
長時間的冷刺激會提升新陳代謝，其中最主要的是脂肪細胞的轉變，從白色脂肪轉變為米色脂肪，並且可以活化棕色脂肪，使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。
2021-09-30
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腎結石一再復發！泌尿科醫師：預防結石第一處方是這招
30歲的李先生每年總會出現多顆腎結石，位置幾乎都相同，體外震波施打速度還趕不上生成的速度；另一位32歲的邱先生則是同一位置的結石被震波打了後很快又再結石，反覆多
2021-09-30
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家裡柚子吃完沒？不同品種柚子熱量、營養一張圖秒懂
入秋後，香甜的柚子也悄悄成熟，成為中秋佳節民眾最愛的水果之一。但在吃之前，也要先了解一下我們吃的柚子種類究竟有多少熱量、有哪些營養？
2021-09-30
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胃食道逆流怎麼應對最有效？看懂胃藥成分，不再治標不治本
現代人生活步調快、工作忙碌壓力大，「胃食道逆流」成了現代文明病，根據統計，台灣每4人就有1人胃食道逆流！但已經吃了胃藥，症狀卻還是反覆發作嗎？
2021-09-30
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白髮掉髮完全對策：養髮護髮從極簡3招開始
頭髮對於現代人來說，社會互動與自我悅納的作用，可以說遠超過遠古時代所需的保護頭部功能。話雖如此，我們卻常常做一些會傷害頭髮的事情。
2021-09-30
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168斷食法反而胖3公斤！營養師告訴你魔鬼藏在哪個細節裡
2021-09-30
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五十肩90％有高血脂！3大因子讓你還沒50就肩痛卡卡
在目前醫學研究上，五十肩與血脂過高、糖尿病、心肌梗塞、高血壓、腎臟病等慢性病，具相當大的關聯性。
2021-09-29
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