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芒種後進入新陳代謝最旺盛的季節！4招排毒降火補心氣
芒種後進入新陳代謝最旺盛的季節！4招排毒降火補心氣進入陽氣極盛的典型夏季，身心靈要如何保養呢？第一「排毒」，第二「安心」。排毒。順應夏季的充盛陽氣，借力使力，也能吃紅色的食品，順應夏季的紅色，可以補心氣。
2022-06-06
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水果界的長壽果：聰明3吃法，輕鬆燃脂防腸癌
水果界的長壽果：聰明3吃法，輕鬆燃脂防腸癌番茄茄紅素能夠幫助調節脂肪和血糖、預防肥胖，高抗氧化作用還可預防乳癌、胰臟癌、直腸癌、膀胱癌，3種吃法能夠提高番茄茄紅素的營養效率。
2022-06-05
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「有氧快走」打造不易頭痛的體質！醫師教3招清掃頭痛地雷
「有氧快走」打造不易頭痛的體質！醫師教3招清掃頭痛地雷將「每星期有氧快走多次」、「用眼40分鐘休息10分鐘」及「維持平日作息」等保健原則落實在生活中，幫助你清掃日常生活中的頭痛地雷。
2022-06-05
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愛吃3種食物沒確診也漸漸腦霧！4大抗炎部隊排毒養肝、打敗後遺症
愛吃3種食物沒確診也漸漸腦霧！4大抗炎部隊排毒養肝、打敗後遺症報導指出腦霧是確診新冠肺炎的後遺症之一。中醫認為肝臟是掌控免疫力、情緒，與神經內分泌的將軍，一週當中能多多運動，搭配每天吃到三種抗炎保健食品打敗腦霧。
2022-06-05
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堅持每天走萬步，竟滑囊炎上身！專家：4分鐘練核心減輕負擔
堅持每天走萬步，竟滑囊炎上身！專家：4分鐘練核心減輕負擔對於腰部、髖關節疼痛，許多人會就醫並要求醫生照X光檢查，但事實上有些病症並無法透過X光片發現，而「滑囊炎」正是其中之一。
2022-06-05
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0到6歲、國小到高中學生免費領快篩！領取時間、地點等7大QA整理
0到6歲、國小到高中學生免費領快篩！領取時間、地點等7大QA整理繼指揮中心4月底實施快篩實名制後，現階段快篩試劑供應量也逐漸穩定，6月1日起更開放0-6歲憑健保卡領取5劑免費快篩，讓幼童可以受到進一步的保護。
2022-06-05
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壓力大、失眠頭痛怎麼辦？中醫師推這味茶飲安神兼防疫
壓力大、失眠頭痛怎麼辦？中醫師推這味茶飲安神兼防疫壓力影響造成的頭痛，在中醫看來屬於肝鬱氣滯，也就是當人長期處在高壓的環境，沒有適當排解壓力和情緒，就容易使得肝經循行不佳，氣血阻滯不通而引發頭痛。
2022-06-04
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天氣熱「快篩要冰」以免壞掉不準？一表看各廠牌保存溫度，2招防變質
天氣熱「快篩要冰」以免壞掉不準？一表看各廠牌保存溫度，2招防變質疫情持續，網路上不斷流傳用鹽水漱口、喝濃大蒜水殺菌可以抗病毒的謠言，就連快篩也出現「要放冰箱保存」的說法，但除非有特別註明，否則把快篩放進冰箱恐破壞試劑準確度。
2022-06-04
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快篩實名制第二輪開賣！4種購買地圖、分流時間、可買份數懶人包
快篩實名制第二輪開賣！4種購買地圖、分流時間、可買份數懶人包快篩實名制每劑100元將於4月28日開賣，民眾可憑健保卡或居留證購買，以身分證字號尾數單雙號進行分流，至健保特約藥局或偏鄉衛生所購買平價快篩試劑。
2022-06-04
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水果、鬆餅當早餐竟會加速老化！避開4NG早餐
水果、鬆餅當早餐竟會加速老化！避開4NG早餐早餐對健康具有很大的影響，就鬆餅、水果都可能加速老化！柑橘類水果中含有補骨脂素，會對紫外線產生敏感反應。鬆餅則是容易產生老化物質AGEs
2022-06-04
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