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頭痛說來就來？攝取＿＿不足，頭痛發作機率多21倍
頭痛說來就來？攝取＿＿不足，頭痛發作機率多21倍在所有頭痛類型當中，緊張型頭痛占了所有頭痛種類的大宗，而且罹患緊張型頭痛的病患中也有四分之一會併發血管型頭痛。不但會降低專注力而影響工作，更容易引起失眠、憂鬱
2017-06-17
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常常頭痛、腰酸背痛，原因可能是因為吃到它
常常頭痛、腰酸背痛，原因可能是因為吃到它【早安健康／鶴見隆史（日本酵素名醫）】蔗糖是壞菌的主食，黴菌與病毒的糧食來源。攝取過多會引發身體疾病，如果覺得常腰酸背痛、肩頸酸痛、頭痛等，可能就是甜食吃太多。
2017-06-15
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當歸活血、菠菜補鐵，中醫博士3好食調理暈眩頭痛
當歸活血、菠菜補鐵，中醫博士3好食調理暈眩頭痛更年期或荷爾蒙失調都可能影響自律神經、導致頭痛頭暈失眠，中醫認為菊花茶能降血脂膽固醇、舒緩疼痛，菠菜有助補帖、保護血管，當歸能活血止痛、改善便秘。
2017-06-09
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頭痛、眼乾、失眠...就靠一根湯匙排毒消疲勞！
頭痛、眼乾、失眠...就靠一根湯匙排毒消疲勞！姿勢不良、血液循環不佳導致頭部累積代謝廢物，容易眼睛乾澀、頭痛、頭暈、肩頸痠痛堅硬，按摩頭皮能夠加速血液循環、帶動全身血流，幫助入眠、消除手腳冰冷
2017-06-07
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頭痛、關節痛竟是天氣造成！拉拉耳朵輕鬆改善
頭痛、關節痛竟是天氣造成！拉拉耳朵輕鬆改善不明原因突然頭痛或關節痛可能是天氣痛！氣壓變化影響內耳，交感神經受激發引發神經混亂，導致頭痛、肩頸痠痛、腰痛等各種疼痛出現。可按摩耳周與穴道來預防與改善。
2017-06-02
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平衡自律神經、提升腦機能，只要注意這件事
平衡自律神經、提升腦機能，只要注意這件事駝背會造成脖子負擔、導致自律神經失調、憂鬱。脖子彎曲也會影響腦脊髓液循環、降低腦機能，導致昏沉、頭痛、眼睛疲勞、健忘等問題，因此平時要盡量抬頭挺胸
2017-05-14
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胃不好前額痛、肝不好頭頂痛！中醫3穴位解頭痛
胃不好前額痛、肝不好頭頂痛！中醫3穴位解頭痛【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】壓力、食物、月經症候群等都可能導致頭痛，也和臟腑經絡有一定關係。推薦冷敷及按摩百會、三陰交、足三里穴位可緩解
2017-04-20
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止痛藥也救不了？6種不只是頭痛的危險警報
止痛藥也救不了？6種不只是頭痛的危險警報【鄭淳予醫師】嚴重的頭痛發作無法靠止痛藥減緩；頭痛也可能是腦瘤、腦出血、中樞神經感染的症狀。大部分的頭痛雖然是良性疼痛，但頭痛的發生對我們身體而言，就是一種警報
2017-04-17
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防止頸椎退化、生骨刺！復健科醫師1招舒緩頸部肌群
防止頸椎退化、生骨刺！復健科醫師1招舒緩頸部肌群【復健科醫師毛琪瑛】頸椎退化的人常頸部僵硬，會有頭痛、手臂、手肘、手指麻或痠痛等症狀，也可能產生骨刺。可做舒緩運動對抗退化，避免不良扭脖習慣及用電腦習慣。
2017-04-13
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按壓2個耳穴讓頭部血流順暢，頭痛、失眠消失無蹤！
按壓2個耳穴讓頭部血流順暢，頭痛、失眠消失無蹤！【唐金梅（日本中醫芳療師）】壓力與緊張常是造成頭痛的主因，長久下來也影響睡眠品質。按摩緩解頭痛、睡不好的耳朵穴位，可舒緩緊繃的情緒，促進血液循環，提升睡眠品質。
2017-04-13
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