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冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單！不想得糖尿病這樣做才能清腸利水
冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單！不想得糖尿病這樣做才能清腸利水冬瓜是一種夏季的食療指標，性味甘寒，質潤而走。具有清熱利水的效果，對胃腸實熱，皆能搭配食用。中藥處方則多以冬瓜子入藥，具清肺腸實熱、排膿與潤腸的功效。
2022-09-15
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醫師戰勝高血壓家族史，首推高麗菜！她也靠一吃法3個月狂瘦8kg
醫師戰勝高血壓家族史，首推高麗菜！她也靠一吃法3個月狂瘦8kg多吃蔬菜補充膳食纖維與蔬菜中的各種多酚、植化素等營養素，每天食用就可能可以改善高血壓、糖尿病、預防肥胖，甚至還可預防心血管疾病，能對健康帶來不少好處。
2022-09-15
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Hebe田馥甄佛系保養法，不忌口也有仙女體態秘技公開
Hebe田馥甄佛系保養法，不忌口也有仙女體態秘技公開Hebe追求天然的保養法，在飲食方面不會過度緊逼，工作前一周飲食就會盡量少油、少鹽，多吃蔬菜、蛋白質，烹調用水煮或清蒸，每天喝杯現打酪梨牛奶，有時間也會燉雞湯喝
2022-09-15
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戴口罩1習慣增牙周病、糖尿病、脂肪肝機率！江坤俊醫師教2訓練逆轉
戴口罩1習慣增牙周病、糖尿病、脂肪肝機率！江坤俊醫師教2訓練逆轉同樣是呼吸，口呼吸卻對身體百害而無一利，不但容易得牙周病，也容易使病菌由口腔進入其他器官而引起全身發炎，甚至還會引起睡眠呼吸中止症，嚴重的話可能會猝死！
2022-09-15
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最抗發炎的食物就是它！1張表告訴你吃什麼最好
最抗發炎的食物就是它！1張表告訴你吃什麼最好【早安健康／何美鄉醫師】膳食發炎指數，用來評估個人整體飲食對身體發炎反應的影響，越低越具抗發炎效果。發炎指數高的奶油、豬油，攝取過多會囤積於體內脂肪，導致腫瘤。
2022-09-15
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懷孕前中後期進補重點必讀！滴雞精燕窩該怎麼喝？
懷孕前中後期進補重點必讀！滴雞精燕窩該怎麼喝？芳茲滴雞精與燕窩胜肽美妍飲皆經過恆溫高壓滅菌處理，可以常溫保存，不佔冰箱空間，想喝的時候撕開即喝，就能馬上補給，一次滿足備孕、孕期及產後保養！
2022-09-15
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潘瑋柏2個月瘦近20kg！減肥5秘訣變瘦再也不是夢潘帥回來啦！人生巔峰93公斤，以及2個月後減肥成功的對比照，宣佈自己已成功回到7字頭！究竟潘帥是用什麼方法，在短短2個月就剷肉10幾公斤？
2022-09-15
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卵巢早衰致不孕！中醫暖宮護卵助循環、日常8訣竅保持卵巢年輕
卵巢早衰致不孕！中醫暖宮護卵助循環、日常8訣竅保持卵巢年輕卵巢功能「開始」衰退，直到卵巢「真正」衰竭，一般大概會經歷5年左右的時間，如果有提早停經的家族史，或是高風險族群，一定要留意觀察自身狀況，有些異常就要提前警惕。
2022-09-15
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長期關節痛、腰背痛原因可能來自腳跟？圖解4種鞋底磨損情形揪出兇手！腰痛、膝痛、肩膀痛原因可能來自腳跟！平時踩在腳下的鞋子，也能對身體健康發出重要警示！日本專業醫師指出，鞋底磨損的位置也可能與身體不同位置的疼痛有關。
2022-09-15
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孩子總是和大人唱反調、講不聽？父母小心誤踩這6種教養陷阱！脫離嫩嬰時期的孩子，一不順心就鬧脾氣、唱反調。講道理、各種教養法輪番上陣還是鎩羽而歸。媽咪們不要急著懷疑人生，可能是你誤踩了這些教養陷阱，才讓你的努力付之一炬
2022-09-15
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