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全台物理治療所地圖正式上線!要到哪裡復健一秒找到
該去哪裡做復健?透過Google Mpa製作台灣物理治療所的「地圖版」,讓有需求的民眾能夠透過這項服務,找到鄰近或地點方便的物理治療所。
2018-01-12
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天然辣椒暖暖包,抗寒祛濕又燃脂
暖暖包怎麼做?許多人喜歡在懷裡放一塊暖暖包,偶爾抓一抓暖暖手,卻總是介意著暖暖包不夠環保。這時,不妨以天然的食材自製暖暖包,還可當作廚餘處理,天然又環保!
2018-01-12
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最新研究:失智、帕金森氏症,睡覺這3徵兆示警
最新研究顯示,睡覺時若出現說話、尖叫或踢腳等動作,其大腦多巴胺製造神經細胞相關區域出現發炎情形,可能為帕金森氏症及失智症疾病早期警訊。
2018-01-12
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脖子、肩痛注意椎間盤突出,1動作測出頸椎健康
手麻、肩痛可能是什麼疾病?頸椎椎間盤突出可能壓迫神經根或脊髓,造成上肢疼痛、手部發麻等症狀,也可能是胸廓出口症候群引發,物理治療師建議5個動作進行檢測。
2018-01-12
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她56歲眼睛模糊,查出血管年齡竟已90歲,禍首是...
動脈硬化的進展是無聲無息的日月積累,很多人往往會輕忽!三高、糖尿病、抽菸等都會加速動脈硬化過程。此外,更年期女性更應注意,缺乏雌激素保護,硬化會加速進行。
2018-01-11
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怎樣吃才會瘦?聽哈佛大學的建議就對了!
糖尿病患、減肥的人如何控制血糖、成功瘦身?根據哈佛大學的建議,飲食應以蔬果為主、全穀類及蛋白質為輔,再搭配健康的植物油等方式就能控血糖、減肥不復胖。
2018-01-11
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白蘿蔔抗癌5營養,2種吃法讓抗癌成分全釋放!
預防癌症吃什麼?白蘿蔔含有多種防癌成分,能夠提高人體抗癌能力、抑制癌細胞生長。白蘿蔔抗癌最好生吃、避免和其他食物一起吃,更能讓抗癌效果徹底發揮。
2018-01-11
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得舒飲食法:2018蟬聯No.1飲食法,降血壓兩周見效
得舒飲食怎麼吃?得舒飲食被認為有助改善高血壓,其最大的特徵在於,以低脂飲食為基礎再加上攝取膳食纖維與具排鹽效果的礦物質,能夠幫助控制血壓。
2018-01-11
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寒害!心血管患者增2成,專家5食材清血防血栓
血管阻塞可能造成動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等等的心血管疾病,因此血管照護不可馬虎。韭菜、紅甜椒、薑黃、洋蔥及茄子,皆是可防動脈硬化、抗血栓的日常好食材。
2018-01-11
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驚!研究:不菸不胖無高血糖半數仍動脈硬化
研究顯示,體重正常的中年族群中,即便沒有糖尿病也不抽菸,仍有約半數具有阻塞硬化的動脈血管。而動脈粥狀硬化斑塊,在不具典型心血管風險因子的中年個體中機率約50%
2018-01-11
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