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多按穴道 消眼袋~
多按穴道 消眼袋~消除眼袋四步驟： 1.早睡早起勿熬夜。 2.睡前兩個小時，不宜喝湯水。 3.改掉吃宵夜的習慣，連晚餐都盡量清淡。 4.常常按摩足三里穴 Ps. 30歲後的輕熟女...
2014-10-31
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捷運裡使用手機 電磁波輻射高六倍
捷運裡使用手機 電磁波輻射高六倍捷運裡，少講電話！ 在電梯或捷運等密閉空間使用手機時，電磁輻射強度是開放空間的6倍。因為訊號弱，手機會不斷搜尋基地台，由於電磁波是可能致癌物質，為了自己和別人的...
2014-10-31
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每天1~2杯檸檬水 改善腎結石
每天1~2杯檸檬水 改善腎結石無味的水加點檸檬片好喝又健康！ 檸檬雖然是酸的，可是進入體內會轉換成鹼性！ 每天喝一到兩杯檸檬汁，可以改善腎結石。要持續10-14天唷~檸檬水維生素高，還是美容...
2014-10-31
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壓力大的人 腹部累積脂肪機率高61％
壓力大的人 腹部累積脂肪機率高61％這樣瘦最快：放輕鬆沒煩惱，就會變瘦！ 有壓力的人發胖機率比沒壓力的人高出73%， 肚子堆積脂肪的機率，也高出61％！ 放鬆一下，對自己好一些^^ 下班後去逛個街...
2014-10-31
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木耳的蛋白質是牛奶的6倍！
木耳的蛋白質是牛奶的6倍！補充蛋白質要吃木耳！ 你跟我一樣，以為牛奶含的蛋白質最高嗎？ no~no~no~木耳的蛋白質含量是牛奶的6 倍，吃素的朋友們可以吃木耳補充蛋白質唷！ 另外，木耳...
2014-10-31
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按眉頭治打嗝
按眉頭治打嗝啊～打嗝不停...... 該怎麼辦呢？ 用力掐眉頭！以兩個大拇指同時用力掐兩邊眉頭（攢竹穴）幾次，打嗝就會止住喔。 記住～用力按到感覺非常酸痛才會有用。 下次打...
2014-10-31
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從指甲看健康～
從指甲看健康～下次塗指甲油前，別忘了看看你的指甲上有沒有一條條的直線？ 指甲上的直線代表一個人的體質狀況，如果體力透支，精神長期疲勞的話，直線就會越來越多，如果年輕的妳已經有...
2014-10-31
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曬曬太陽補元氣！
曬曬太陽補元氣！出門舒服地曬曬太陽吧^ ^ 不但補充元氣，還可以降血壓、預防心血管疾病！ 日曬20分鐘 「紫外線」有助降血壓 愛丁堡大學（University of Edinb...
2014-10-31
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餐前200cc低脂牛奶 打造易瘦體質
餐前200cc低脂牛奶 打造易瘦體質這樣瘦最快^o^ 200c.c無脂(低脂)牛奶晚飯前先喝，減少內臟脂肪，增加肌肉量，輕鬆變成瘦美人唷~~ 下班後，去買罐牛奶吧^^ 2個月瘦8公斤！醫師也推薦的...
2014-10-31
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每喝一杯茶或咖啡 需要2~3杯水排除咖啡因
每喝一杯茶或咖啡 需要2~3杯水排除咖啡因每喝一杯茶或咖啡，就必須多喝二到三杯的水，以去除咖啡因！ 經常飲用咖啡、茶或汽水會令身體細胞脫水，因為細胞排除水分，才能移除神經毒物咖啡因唷！ 今天就多喝水取代...
2014-10-31
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