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治療膝關節退化，太極拳2效果贏過復健物理治療！
治療膝關節退化，太極拳2效果贏過復健物理治療！一項研究分別用物理復健與太極拳來治療膝關節退化患者，12週後患者都有顯著改善，但在憂鬱指數、身體功能有關的生活品質，太極拳組略勝一籌！
2022-09-23
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29歲歌手IU受耳疾困擾一年如地獄！耳咽管開放症有6大患病原因
29歲歌手IU受耳疾困擾一年如地獄！耳咽管開放症有6大患病原因29歲南韓女歌手「國民妹妹」IU（李知恩），在上週末於蠶室主競技場舉辦紀念出道14年的演唱會。在演唱會終場時透露，由於自己耳朵出問題已長達一年多的時間。
2022-09-23
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買地瓜挑「黑色污漬」更甜口！1招讓不甜地瓜也能香甜濃郁
買地瓜挑「黑色污漬」更甜口！1招讓不甜地瓜也能香甜濃郁地瓜被世界衛生組織列為「10大最佳蔬菜」榜首，營養價值相當高，但你知道怎麼挑才能選中好地瓜嗎？如果買地瓜的時候看到表皮出現黑色的污漬，代表這顆地瓜非常值得買！
2022-09-23
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舌頭潰瘍難癒未就醫…腫瘤竟吃穿皮膚骨頭！5字訣及早警覺口腔癌
舌頭潰瘍難癒未就醫…腫瘤竟吃穿皮膚骨頭！5字訣及早警覺口腔癌彰化基督教醫院曾收治51歲周姓男子，其有舌頭潰瘍的口腔問題長達數月之久，由於擔心感染新冠肺炎，不敢到醫療院所求診，腫瘤已吃穿皮膚及下巴骨頭，男子才警覺患口腔癌！
2022-09-23
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這種纖維抗發炎、穩血糖、更易飽！研究：飯前10g助減7.4％內臟脂肪
這種纖維抗發炎、穩血糖、更易飽！研究：飯前10g助減7.4％內臟脂肪我們一般人只知道要多吃蔬菜和水果，來攝取足夠的纖維，但不太確定所謂的「足夠」是多少，對於減重、燃燒內臟脂肪和降低胰島素有幫助的，主要是可溶性纖維。
2022-09-23
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新冠住院最多後遺症竟是肌力下降！居家運動＋4招飲食讓你「肌不可失」
新冠住院最多後遺症竟是肌力下降！居家運動＋4招飲食讓你「肌不可失」學會規律運動，並搭配肌力訓練外，想要長肌肉的話，一天裡所攝取的總熱量、巨量營養素（即蛋白質、碳水化合物和脂肪）都是關鍵，會運動又會吃，才是長期適用的增肌之道。
2022-09-23
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擊退疫情、預防重症，醫師建議這8類營養一定要吃！
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2022-09-23
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郭婞淳、許傑輝參與微電影演出　邀請您一同關心失智友善議題「關心樂齡 失智友善」全民齊響應，國人應多認識失智症預防，並從「四不」著手─「不輕忽」、「不耽誤」、「不歧視」、「不孤獨」，掌握及時診斷與及早就醫的重要時機。
2022-09-23
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醫生家中必備！5種蛋白質食材讓你遠離肌少症
醫生家中必備！5種蛋白質食材讓你遠離肌少症肌肉從30歲後開始流失，40歲後每10年會流失8％的肌肉，若是罹患「肌少症」，肌力不足、體力衰弱都可能導致失能，而肌少症族群多半有飲食失衡、缺乏運動等問題...
2022-09-23
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吃蛋糕、喝冰飲竟也是水腫地雷！中醫2招利水消腫拒當月亮臉
吃蛋糕、喝冰飲竟也是水腫地雷！中醫2招利水消腫拒當月亮臉起床總是有嘴邊肉、泡泡眼、長髮、化妝都無法遮住滿月臉，如果有以上情況，一定要避開水腫地雷！
2022-09-22
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