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28歲女沒遺傳基因也得乳癌二期!醫點名這6習慣點燃乳癌導火線
雖然乳癌的發生和遺傳基因、年紀等不可抗力有關係;不過,即使沒有乳癌基因,在年紀尚輕時,許多飲食生活習慣,也可能是點燃引發乳癌的導火線!
2023-10-12
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「怕死就多吃蔬菜水果」是真的,醫師點名挑這幾種尚讚!
哈佛大學研究,每天吃160克水果(2份)、240克蔬菜(3份),是健康長壽的最佳方式,也與全因「死亡風險下降」關係最佳。
2023-10-12
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雙手搔癢是濕疹嗎?醫師教你判斷3種發癢症狀正確止癢
雙手搔癢的成因有很多,例如手部濕疹、芽生黴菌性指間糜爛、接觸性皮膚炎、手部白癬、掌蹠膿疱症、汗皰疹、異汗性濕疹、金屬過敏或凍瘡等
2023-10-12
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口腔衰弱增2倍死亡率!日專家教長壽漱口法,10秒鍛鍊口腔肌肉
年紀大了漸漸難以食用固體食物、喝湯喝茶還會嗆到,小心陷入「口腔衰弱」危機,若忽視恐增2倍死亡、看護風險!幸好,專家建議透過「長壽漱口法」就能改善
2023-10-12
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阿嬤紅斑不痛不癢4個月…竟是皮膚癌!醫師:最危險致癌物是它
皮膚鱗狀細胞原位癌好發在年紀約莫5、60歲以上患者,門診最常見到的是以一個沒有症狀的紅色斑塊來表現,合併有結痂、脫皮、色素沉澱的情形,並且慢慢擴大。
2023-10-12
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二度罹癌腫瘤已壓迫氣管!1個好習慣10年,口腔癌風險最高降51%
60歲的李先生,是一位貨運司機,於四年前診斷下咽癌,去年再度發現舌癌,持續接受抗癌治療,在今年3月,李先生感覺吃東西吞不下去且會痛,經追蹤檢查,發現腫瘤突然惡化
2023-10-12
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紅豆水除體濕消水腫,專家解答紅豆水最佳喝法!
紅豆水和綠豆水一樣,都能清熱利尿去濕消,但綠豆相對較寒,紅豆性平,身體寒涼的人,或是冬季一樣可以飲用。
2023-10-12
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詹雅雯巴金森氏症惡化如失明,宣布停藥治療「要更舒適、更快樂」!10秒辨別失智與巴金森症狀
帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病,會導致肢體震顫、肌肉僵直等症狀,危害運動功能,多於50~60歲的中老年期發病。
2023-10-12
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為什麼身體容易發炎?逆轉發炎體質從薑黃、omega3好油起步
一餐一餐、一日一日累積出必需脂肪酸的失衡,養出易發炎體質。在飲食中提高omega3的量,平衡長期不均是重要的體質調整策略。從改變飲食習慣與飲食中加入好油起步。
2023-10-12
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摸嘴角、轉肩膀,3個小動作有效自癒五十肩
【早安健康/黃泳晞】手舉不起來,梳髮穿衣都困難?以為是筋骨痠痛,按摩後卻仍然舉手維艱,不見改善?小心,你可能在不知不覺間,被五十肩悄悄纏上。 五十肩又稱為「冰凍...
2023-10-12
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