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臉色藏「死相」1特徵猝死率極高！趁來得及，修正習慣為健康改運
臉色藏「死相」1特徵猝死率極高！趁來得及，修正習慣為健康改運就好比《老子》說的：「堅強者死之徒，柔弱者生之徒。」如果可以讓全身非常鬆柔、很接近嬰兒，這時候是往生命春天的方向走的。但當越來越僵硬，就是越靠近死亡。
2023-10-27
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天氣轉涼，電器也需要「換季」！台電：3款家電這樣收納清潔防過敏
天氣轉涼，電器也需要「換季」！台電：3款家電這樣收納清潔防過敏入秋轉涼，忙著把厚衣服搬出來換季，也別忘了把運作一季的家電進行換季保養！每年長時間不使用電器前，都要先做好清潔，才能關閉電源或收進櫃子裡，延長使用壽命。
2023-10-26
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83歲劉家昌住院動攝護腺手術！攝護腺常見3疾病如何自我警覺？
83歲劉家昌住院動攝護腺手術！攝護腺常見3疾病如何自我警覺？76歲金鐘視帝雷洪近期在節目上自爆從50歲起就有頻尿的問題，上了年紀後更受小便排不乾淨、夜尿、尿流變弱所苦，而泌尿科黃懷恩醫師現場評估雷洪屬於「嚴重等級」。
2023-10-26
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秋冬6病毒大流行！日醫激推1超強飲品防病菌：3時機漱口超有效
秋冬6病毒大流行！日醫激推1超強飲品防病菌：3時機漱口超有效隨著天氣漸冷、日夜溫差大，季節變換之際6病毒來勢洶洶。專家表示，平時若能「喝茶漱口」，便能有效提升免疫力、預防流感，而在各種茶飲中，「玉露」效果最佳。
2023-10-26
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吃中藥要避開白菜蘿蔔？不能配茶喝？搞懂2關鍵避免中藥調理事倍功半
吃中藥要避開白菜蘿蔔？不能配茶喝？搞懂2關鍵避免中藥調理事倍功半吃中藥的時候除了搭配溫開水，飲食上是否要忌食其他食物或茶飲呢？最大關鍵在於「個人體質」與「病情」。
2023-10-26
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哈佛教授的12種抗發炎食物清單，逆轉糖尿病
哈佛教授的12種抗發炎食物清單，逆轉糖尿病【早安健康／林昕潔整理編輯】糖尿病竟和慢性發炎也有關！近年來，關於糖尿病的重大研究發現，發炎可能是導致胰島素阻抗的關鍵之一。世界知名的糖尿病研究專家、哈佛醫學院...
2023-10-26
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媽媽中風10年臥床從沒褥瘡！楊貴媚：不逃避，是我作為子女的必修課
媽媽中風10年臥床從沒褥瘡！楊貴媚：不逃避，是我作為子女的必修課金馬影后楊貴媚照顧中風母親邁入第10年，她凡事親力親為，不斷學習轉換過每一天，深信媽媽總有一天會好起來，相信每個照顧者也有相同的盼望，這一堂必修課，她甘之如飴。
2023-10-26
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手肘碰膝蓋左右各5下，全身循環活化了、基礎代謝也提高！
手肘碰膝蓋左右各5下，全身循環活化了、基礎代謝也提高！每天早上醒來，都覺得疲勞、全身僵硬，沒有獲得充足的休息？現代人的生活缺乏身體活動，總是維持著相同的姿勢久站、久坐，讓背部和腰部變得僵硬、衰退，導致疼痛以及血液循
2023-10-26
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花生是油脂類要節制，但這樣吃對能清膽固醇抗發炎！
花生是油脂類要節制，但這樣吃對能清膽固醇抗發炎！吃花生只要注意吃法和用量，不但不會發胖，還能對健康帶來許多好處，日本藥理學教授指出，花生只要吃對，不但可能減少膽固醇、保護血管，還能防過敏、抗老！
2023-10-26
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全民「補充蛋白質運動」 適合黑豆漿的3族群
全民「補充蛋白質運動」 適合黑豆漿的3族群每100ml的牛奶、豆漿、黑豆漿，蛋白質含量落在3.3g-3.8g之間，而牛奶主要營養成分是鈣質；豆漿、黑豆漿則是從黃豆、黑豆原料獲得大量「優質蛋白質營養」飲品
2023-10-26
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