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AMH測卵巢功能！AMH怎麼檢查、太低怎麼辦？醫師解析4招調養
卵巢功能是影響懷孕和試管嬰兒成功的重要因素，而AMH指數的高低是預測生育能力的重要指標。另外，檢查AMH指數在試管嬰兒和人工受孕療程中也是重要的數值。
2022-07-14
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躺著瘦！營養師傳授睡眠減肥法，一天熱量無痛少掉500卡
每當接近夏天，諮詢門診中有瘦身需求的人就多了起來。除了針對飲食和運動給予建議之外，通常還會再三提醒這些朋友們一定要有充足的睡眠，「跟少吃多動一樣重要喔！」
2022-07-13
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對付長新冠不是吃越補越好！雞蛋、香菜5種天然食物救救腦霧
新冠疫情趨緩，但康復後的長新冠問題也浮出水面，除了多休息、補充水分、適度運動外，有些人會靠吃中藥補品來調身體，但吃錯時機不但無法調身體，還可能讓體內再次發炎。
2022-07-13
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夏天濕疹中醫有解！做到3件事擊退濕氣抗發炎，濕疹立刻改善
濕疹其實就是所謂的「皮膚發炎」，只不過表現的部位略微不同。依照各種不同時期，皮膚可以大致分成偏濕及偏乾的皮膚兩種，在中醫的用藥上也大不相同。
2022-07-13
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家中除蟲，4歲童因殺蟲劑中毒亡！醫提醒錯誤用法致死率達6成
去年高雄一名屋主委託人到家除蟲，沒想到卻因為使用了含磷化鋁劇毒殺蟲劑，導致全家送醫，其中4歲小女兒更是急救不治。若真的殺蟲劑中毒該怎麼做？有哪些迷思要注意？
2022-07-13
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筋膜牽一髮動全身！2分鐘放鬆頭部筋膜，舒緩腰痛肩頸痠
除了肌肉僵硬外，長時間姿勢不良導致筋膜失去彈性也是造成身體僵硬、疼痛的因素之一。日本專家指出，只要放鬆「頭部筋膜」，即可達到舒緩全身不適的效果。
2022-07-13
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平衡自律神經的時間營養學！改善睡眠品質、幫助瘦身抗氧化
體內時鐘失衡，就可能影響自律神經平衡、荷爾蒙分泌與免疫力。而在夏季，若不顧好體內時鐘，再加上炎熱的天氣恐讓身體變得更不舒服。日本專家指出，留意飲食時間就可重置
2022-07-13
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小心新冠後遺症！這些人1週內中風率達12％！最降風險5飲食大公開
2022-07-13
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孕媽咪產後哺乳遠離「石頭奶」降低乳癌、卵巢癌發生
根據統計，有超過9成4的媽媽想哺餵母乳，但臨床醫師指出，母嬰同室在國人觀念常有迷思，包括坐月子不要讓媽媽太累，或者怕寶寶吃不飽逼媽媽吃補物，恐增加身心壓力
2022-07-13
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肝腸積毒百病生！6款排毒蔬果幫身體大掃除
腸道是消化機能裡不可或缺的器官，能除去體內的有害物質。而隨著日常生活裡，我們接收著各式各樣的毒素。
2022-07-13
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