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西洋蔘、高麗參哪種好？藝界御醫解碼人參5大問！
西洋蔘、高麗參哪種好？藝界御醫解碼人參5大問！冷颼颼的天氣裡來碗熱呼呼的人蔘雞湯，調養身體又暖身，加上年節將至，談到養身伴手禮首選，人參經常列入選項，但人參分這麼多種，該怎麼選呢？你選用的人參適合自己體質嗎
2019-01-18
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逆轉牙周病！波蘭研究：滅菌護口腔飲食必吃這好食
逆轉牙周病！波蘭研究：滅菌護口腔飲食必吃這好食牙周病是成人失去牙齒的主要原因之一，若是平常潔牙工作沒做好造成牙周病，嚴重時可能牙齒會讓脫落，而歐洲最新研究指出，多吃蔬菜水果可能幫助防止牙周病惡化！
2019-01-18
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鈣鐵多32倍！長壽飲食專家：天天1杯1周瘦身有感
鈣鐵多32倍！長壽飲食專家：天天1杯1周瘦身有感日本養生飲食專家指出，將蘿蔔曬成乾後營養素竟能濃縮為數十倍，再簡單製作成蘿蔔乾湯，不但容易入口，還能透過蘿蔔乾的豐富營養素達到減肥效果，而且最快1周就可能有效！
2019-01-18
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93歲阿信編劇談終活計畫：我的死亡我做主
93歲阿信編劇談終活計畫：我的死亡我做主當父母陷入昏迷狀態時，做子女的很難開口要求醫生「請停止所有延命治療」。因此為了不造成子女的困擾，當事人必須趁健康時，事先對自己的死亡做出明確的意願表示。
2019-01-18
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小時候胖不是胖？這時候胖，當心胖一輩子！
小時候胖不是胖？這時候胖，當心胖一輩子！最近新英格蘭雜誌刊登了一篇研究論文，文中統計資料指出，三歲時判定為肥胖的小朋友（體重超過同年齡層的90%以上），有90%到青少年時期依舊肥胖。
2019-01-18
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營養勝鮮魚1.5倍！專家1罐清血管抗老最強
營養勝鮮魚1.5倍！專家1罐清血管抗老最強日本食品藥理學專家竟指出，做成罐頭的沙丁魚，能幫助軟化血管的EPA含量還比鮮魚更高，再加上酸梅的幫助，就能讓預防血栓、促進血液流動的效果更好，讓血管變年輕！
2019-01-18
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染髮、便祕都是暈眩元凶！醫學博士教5招改善暈眩耳鳴
染髮、便祕都是暈眩元凶！醫學博士教5招改善暈眩耳鳴暈眩問題看似平常，但是症狀一嚴重，就算待著不動也可能感覺噁心想吐，日本醫師認為，暈眩成因眾多，而看電視時不要橫躺在沙發上、搭公車時站著不要坐下，竟可能預防暈眩！
2019-01-18
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千年養生術：抄心經！日醫師解密：幫助提高免疫力
千年養生術：抄心經！日醫師解密：幫助提高免疫力想要治癒疾病，心靈的力量扮演相當重要的角色，日本專業醫師指出，抄寫般若心經甚至能幫助對抗疾病，到底這傳承超過一千五百年的經文，有什麼樣奧妙呢？
2019-01-17
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喝奶茶又怕胖？營養師精選最詳細奶茶評比：這杯最肥！
喝奶茶又怕胖？營養師精選最詳細奶茶評比：這杯最肥！營養師精選最詳細奶茶評比，身為奶茶控又怕胖的最強攻略！奶茶一直是國民飲料之一，常怕體重控制不好，但又忍不住的想多喝幾口！營養師整理市售奶茶含糖量、熱量最高的品項
2019-01-17
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第一名收納教主：用3個袋子，人人都能創造奇蹟空間
第一名收納教主：用3個袋子，人人都能創造奇蹟空間利用三袋分類法，可以非常粗略地分出三種大概，就是紙類、衣服類、雜物類，除了初步將雜亂的空間分區，也能集中篩選、處理。
2019-01-17
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