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打呼暗藏致命危機！醫：心臟病機率高4倍
打呼暗藏致命危機！醫：心臟病機率高4倍醫師指出，肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子，特別是上半身肥胖的病人屬於高危險群，臨床研究顯示，體重每上升10公斤約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率，男性更易發生
2018-09-25
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髖關節痛怎麼辦？一張椅子緩解髖部痛、防退化性關節炎
髖關節痛怎麼辦？一張椅子緩解髖部痛、防退化性關節炎做家事整天站站站，容易讓髖關節負擔過大、引起疼痛。久而久之，還可能繼續惡化，最嚴重恐需置換人工關節。日本院長推一招，擺張椅子，竟然就可能防止髖關節疼痛繼續惡化！
2018-09-25
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烤肉NG搭配：香腸、魷魚一起吃致癌？台大專家這樣說
烤肉NG搭配：香腸、魷魚一起吃致癌？台大專家這樣說烤肉常見的香腸、魷魚不能一起吃，會產生致癌亞硝胺？食品科學專家孫璐西教授指出，油炸或燒烤的肉類可能產生致癌物「雜環胺」，和亞硝胺無關，可改用水煮方式更健康。
2018-09-24
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眼藥水失手只點半滴要補點？專家解惑了！
眼藥水失手只點半滴要補點？專家解惑了！眼藥水一滴的份量是眼睛可容納最大量的五到十倍，點眼藥水時，感受到眼藥水從眼睛流出到臉頰是正常的現象，不必因此懷疑眼藥是否沒有點入眼睛，又再多點了好幾滴眼藥。
2018-09-24
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斑點皺紋找麻煩！皮膚科醫師：這睡姿害你老得快
斑點皺紋找麻煩！皮膚科醫師：這睡姿害你老得快平躺睡、橫躺睡、趴著睡、蜷曲著睡，各種睡姿千奇百怪，只聽說睡姿與脊椎、腰椎有關，想不到睡姿竟然還會影響老化？
2018-09-24
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無毒環保2法寶！流理臺霉味、廚餘異味一次掃除
無毒環保2法寶！流理臺霉味、廚餘異味一次掃除廚房的流理台、廚餘異味該怎消除？專家教您用小蘇打粉，就能進行清潔除臭，避免濕氣累積、滋生細菌與黴菌，消毒清潔效果一級棒！
2018-09-24
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適合10個月以上的寶寶副食品教學！人氣副食品專家「時蔬鮮魚炊飯」食譜公開
適合10個月以上的寶寶副食品教學！人氣副食品專家「時蔬鮮魚炊飯」食譜公開10～12個月的寶寶副食品，可以將食材打碎或切碎，也可以開始嘗試海鮮、麵食、酸味水果、豆花、布丁等點心，並要開始練習抓握餐具、控制力道自己進食。
2018-09-24
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多穿一件預防子宮肌瘤，三週改善8成手腳冰冷
多穿一件預防子宮肌瘤，三週改善8成手腳冰冷過了更年期後，大約有40％～50％女性有子宮肌瘤，雖然子宮肌瘤大部分是良性，但也不無惡性可能，且會不斷增長、壓迫周遭部位。日本醫學博士推一件衣物，穿了就能預防！
2018-09-24
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你是易水腫體質嗎？夏天改掉1習慣就有效
你是易水腫體質嗎？夏天改掉1習慣就有效如何改善水腫體質？在日本有著超人氣的十六茶，口感清爽且無咖啡因，不會造成心悸手抖亢奮、失眠，無論是大人、小孩都能安心飲用，隨時為身體補充水分、解渴。
2018-09-24
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三高、糖尿病能吃月餅嗎？營養師圖解聰明避開地雷
三高、糖尿病能吃月餅嗎？營養師圖解聰明避開地雷月餅從皮到餡都富含高油、高糖，熱量幾乎與正餐相同，而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大。月餅怎麼吃才好？慢性病患只能忌口嗎？倪曼婷營養師一次解析
2018-09-23
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