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防毒教母譚敦慈的喝水攻略!加速肝腎排毒效率,但3種水不要喝
食物及生活中含有許多毒素,想要避免健康受到危害,除了多吃新鮮蔬果外,喝足夠的水(2000cc∼3000cc)也能稀釋體內的有害物質,加速肝臟、腎臟排毒的效率。
2021-07-28
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濕氣體質3個地雷召喚出汗斑!3張圖收藏中醫師的袪濕除斑方略
汗斑是因為皮膚感染而引起的真菌,叫做「皮屑芽孢菌」,當皮膚流汗及皮脂分泌旺盛的時候就容易滋養孢菌的生長,進而引起皮膚發炎和色素變化,形成斑塊。
2021-07-28
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打完疫苗痛翻,徐若瑄、趙詠華各有法寶!中醫解燒秘招都在這
「打疫苗了嗎?」成為近期最夯問候語,不只左鄰右舍相互慰問、關心,公眾人物包含演藝界無論老中青代表,都很樂意在社群、媒體跟大家報告已經接種新冠疫苗,闡述自己的症狀
2021-07-28
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不賠錢的硬道理!存300張金融股達人:4關鍵讓我存股勝率接近100%
持有的時間搭配每年配股配息,以及降成本的概念,就可以讓你存股勝率百分百。持有的時間是決定是否會賠錢出場的關鍵。持有時間越長,配股配息降成本,基本是不太可能賠錢。
2021-07-28
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近4成第三孕期媽咪易疲勞酸痛、發麻,補對這項維生素健康好孕!
選擇含TTFD的醫療級B群,可以長時間維持體內高濃度,快速作用於神經與肌肉,有效率地解決懷孕期間的疲勞、酸痛與手腳發麻問題、改善孕期,幫助補足體內的維生素B1。
2021-07-28
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糖尿病患者疫情間如何做好自身防護及疾病照護
台灣本土新冠疫情趨緩,「微解封」讓許多民眾終於能出外透透氣,但防疫工作仍不能鬆懈,尤其糖尿病友為重症高風險族群,要格外注意⋯⋯
2021-07-28
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癌症不只是基因!WHO癌症研究:後天2件事可能養出乳癌
不規律的生活飲食習慣、肥胖、家族病史等都可能是誘導乳癌發生的原因。世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)最新研究則指出,其中肥胖和不運動更需要注意。
2021-07-27
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秋葵水有奇效!日本醫師的王牌飲品,整腸、消水腫、抗氧化
水溶性膳食纖維能減緩醣類及膽固醇的吸收,亦可作為腸內益菌的食物,調節腸道環境平衡。秋葵含有豐富水溶性膳食纖維,一根便足以讓整桶水變黏稠。
2021-07-27
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不讓吃下的熱量變脂肪!醫師獨創「三餐阻斷法」減少吸收排出去
很多人在吃完大餐的隔天選擇節食,來減少熱量攝入。其實我們反倒應該要在下一餐攝取更多的纖維質,形成更多的糞便,將上一餐吃的大餐排出。
2021-07-27
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存股要「配息」還是「配股」好?存股近10年經驗他這樣說
存股的前提,必須先找到優質股並在合理的價錢進場。劣質、誠信有瑕疵的公司就算配發股利再多,或者是殖利率再高,都不是我們可以託付辛苦錢的對象。
2021-07-27
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