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痠痛一直好不了？2招按摩胸大肌，改善長年腰痛肩痛！
痠痛一直好不了？2招按摩胸大肌，改善長年腰痛肩痛！開發出胸部鍛鍊一詞的女性整體師朝井麗華表示，根據她多年來的整體經驗，許多人久久整體都無法改善的腰、肩痠痛，其實都是因為肋骨周圍肌肉以及胸大肌過於僵硬。
2022-08-06
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沒吃海鮮痛風還是牙起來？藥師警告：小心！這些都是隱藏元凶！
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2022-08-05
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3個習慣害他爆肥20kg！中醫2招自製水果茶，消炎抗肥有妙方
3個習慣害他爆肥20kg！中醫2招自製水果茶，消炎抗肥有妙方中醫觀點認為因為勞心而導致肝氣鬱滯，而久了以後容易損傷脾胃，導致消化吸收變差，這就是所謂的肝木剋脾土，而堆積的脂肪與不良的生活習慣要會加重體內濕氣的聚集。
2022-08-05
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見人溺水，跳下水救人卻賠命！救生員親授「救溺5步」救人也自救
見人溺水，跳下水救人卻賠命！救生員親授「救溺5步」救人也自救救人是一門專業，而多數游泳單位並沒有教水中自救或救援技巧，即便有教也只是草草帶過，而且教學內容並不一定符合實際溺水狀況，導致臺灣人民常常用錯誤的方式在救援。
2022-08-05
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熱翻天！網路熱議5大涼爽撇步，醫師認證這杯從體內降溫消暑在炎炎夏日，不少民眾都有自己的為消暑良方，包括吃消暑食物、喝解渴飲品、玩水…等，雖然這些行為確實可達消暑功效，讓身體涼爽不已，不過在進行時仍有注意事項，避免對身
2022-08-05
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招厄運又擋桃花的5種臥房風水！改掉壞風水轉運趁現在若風水做錯了，會影響整年的運勢，讓你較難實現願望。早安健康整理了日本知名占卜師、咒術師與風水師的提醒，告訴大家5個房間布置的錯誤！
2022-08-05
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乳癌治療不只化療，免疫療法、賀爾蒙治療⋯5種乳癌治療方式比較依據108年衛福部的癌症登記報告，整年有12萬餘人新發現罹癌，其中乳癌佔14856人、且全為女性，位居全癌症第三，標準化發生率為81人（每十萬人）。
2022-08-05
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補鈣防骨鬆、平穩荷爾蒙！營養師推薦豆類2食譜，輕鬆度過更年期日本專家指出，當女性停經後女性荷爾蒙分泌減少，此時可透過食物攝取，幫助控制荷爾蒙並減緩骨折機率。透過仔細護理，才能輕鬆地度過這段時光。
2022-08-05
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肝臟不好會有黃疸？這些症狀都是肝臟解毒功能下降！分解食物後產生的老廢物質，有時候會對人體有害。針對有害物質的「解毒」，也是肝臟的重要功能。 其中最具代表性的老廢物質，就是氮的代謝物氨。
2022-08-05
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中元普渡「誠意滿、金順粒」！聰明主婦澎湃供品2不2要...平安好運來許多人誤解玉米粒的熱量高，但其實只要不額外添加糖分，玉米是營養師大力推薦的全榖雜糧，膳食纖維是白米的五倍！可幫助促進消化蠕動、提升代謝。
2022-08-05
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