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腋下這樣夾緊,竟能40秒解決鼻塞問題
2017-12-19
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台灣人參:牛蒡,整腸排毒清血管
2017-12-19
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陪伴長者、房租只要3千!北市、新北青銀共居分頭開跑
台北市也推「青銀共居」試辦!開放陽明老人公寓套房,給大學生入住,每個月租金3000元。台北市市長柯文哲表示,老人照護是重要問題,希望促進世代互相了解、融合。
2017-12-19
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腳趾這穴道對應肝經,疏肝防眼疾法寶竟是橡皮筋!
如何改善眼睛疲勞、預防眼病?常常覺得眼睛酸澀不適?每天用手機確認訊息、看新聞,上班長時間盯電腦,讓許多人都有眼睛過勞。而只需要一根橡皮筋,就能改善眼睛不適!
2017-12-19
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全球年輕癌患飆增近百萬人!平時這些動作警惕3種癌症
近15年來我國20~39歲新增癌患的成長幅度約為15%,尤其更以女性年輕患者佔多數。而日本醫師更表示,乳房、子宮、甲狀腺、口腔、肝藏跟消化系統等部位最危險。
2017-12-18
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史上最簡單的30秒「拉背」,改善姿勢不正22個後遺症
如何矯正姿勢、改善痠痛問題?姿勢不正會造成肌肉、神經、內臟、大腦的負擔,引起腰痛、肩膀痠痛、手腳麻痺等。拉背30秒就能恢復正確姿勢,解決痠痛。
2017-12-18
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咖哩飯5成份榮登護眼超級食物,喝對咖啡也有效果
咖啡、咖哩怎麼吃能保護眼睛?咖哩中的香辛料有促進新陳代謝、增加腦內血流量及活化大腦功能的功效,咖啡中則有菸鹼酸(維生素B3)能維持視神經和眼睛黏膜健康。
2017-12-18
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不只減重!專家:這樣運動殺死癌細胞防5大癌症
運動不但可以減重,還可以抗癌!研究顯示運動能夠降低胰島素分泌,避免腫瘤發展,還能增強人體抗氧化力,有助抗衰老、預防癌症。
2017-12-18
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頸動脈狹窄易中風!暫時性四肢無力、腦缺氧徵兆要當心
頸動脈狹窄與中風危險性有關,患有高血壓、高血脂、高血糖三高問題,或有抽菸習慣者、心血管疾病,尤其多條心臟血管阻塞的患者,容易合併有頸動脈阻塞問題。
2017-12-18
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掉髮:勤洗頭皮就能治?錯!1招辨識正常掉髮或生病
掉髮怎麼辦?醫師指出每天掉髮50至70根是正常現象,如果不是頭皮沒有發炎病變或是掉髮都是健康頭髮,不一定需要治療。
2017-12-18
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