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冬令進補養生禦寒！但這3體質千萬別補
冬天進補怎麼吃才對？冬令進補適合選用溫熱藥物或食材進補，不過，急性發炎、慢性病、自體免疫性疾病等病患千萬不能進補。
2018-01-15
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星期一憂鬱？博士揪出原因！
週末明明補眠一整天，為什麼還是全身無力？每到禮拜一，你就覺得憂鬱不想上班嗎？造成週一症候群的原因，其實跟睡眠有很大關係
2018-01-15
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45歲以下青壯族，恐領不到退休年金？
年金改革三讀通過後，實際上多項問題尚未解決；僅是將破產年限延後2年，而青年族群仍處於領不到退休金的疑慮依然待解決。
2018-01-15
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醫師推薦深夜美食Top3，不發胖還能抗癌、降膽固醇
又加班了，沒有好好吃晚餐嗎？晚餐過了9點怎麼吃？消夜吃什麼不會胖？醫師推出3道菜，抗代謝症候群又不發胖。
2018-01-15
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躺著1個轉腰，一口氣緊緻從大腿到腳踝的所有贅肉
天冷就水腫怎麼辦？天冷肌肉僵硬有時是與淋巴液、荷爾蒙有關，這時就要靠扭轉骨盆的體操來刺激全身循環，還能改善腰肩疼痛、生理痛跟便秘，快跟著減重老師試試看！
2018-01-14
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美到100歲！日本基因學博士揭密，美肌聖品其實是…
保持水嫩肌膚主要依靠真皮層中的那70％的膠原蛋白，它能有效讓保持肌膚水潤、有彈力。但是膠原蛋白自 30 歲後就會開始流失，40歲時就只剩下20歲時的一半了。
2018-01-14
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達人：處理起毛球，比膠帶更好用的是它！
冬天毛衣起毛球怎麼辦？家事達人陳映如建議先將衣物拉平，再用除毛球機處理。洗衣服要留意，將衣物翻面並放入洗衣袋後再清洗，也可以防止起毛球。
2018-01-14
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健身房比馬桶髒細菌多362倍，4原則注意運動衛生
健身也要注意衛生！健身訓練器材如啞鈴、槓鈴等，多半附著大量細菌，數量居然是馬桶的362倍之多。在健身房運動，當中的環境衛生，卻可能會讓人對它大失所望。
2018-01-14
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青光眼：醫師都難察覺的視力小偷，不可逆失明第一主因
青光眼是因為眼球內部的房水回收受阻，導致眼內壓力過高而傷到視神經的一種疾病，而視神經受損將會導致視力缺損的症狀。許多代謝性疾病都會增加罹患青光眼的風險。
2018-01-14
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擔心失智、長照，該買殘扶險？2重點先看懂理賠項目
殘扶險一次與分次給付，都會按殘廢等級對照的給付比例給付，殘廢狀況愈嚴重，理賠的比例就愈高，目前市售殘扶險，殘廢等級表給付比例都是一致的。
2018-01-14
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