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20年多5倍!歲末大餐多,名醫6招緩解胃食道逆流
年底節慶聚餐多,享用大餐的同時,也要注意自己的腸胃道狀況。胃食道逆流可能引起食道潰瘍、喉嚨發炎,長期還可能使食道黏膜組織病變。醫師教你日常6招杜絕胃食道逆流
2018-01-24
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肢體不寧症:半夜不自覺踢腿抖腳,嚴重致睡眠障礙
肢體會反覆且無法控制的踢動、彎曲,如大腳趾、腳踝上揚,一個晚上可達數百次,患者自己不一定能察覺,通常需由枕邊人告知。
2018-01-24
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周吃3片惹禍!研究:罹乳癌風險增
你喜歡吃培根嗎?煎的焦香酥脆的培根令人食指大動,但最新研究發現,一周3片培根或2條香腸的加工肉品食用量,可能增加女性乳癌的罹病風險。
2018-01-24
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膽囊炎膽結石痛起來要人命!2食物護肝膽
膽結石可能導致膽囊發炎,引起上腹部疼痛、黃疸、噁心嘔吐等症狀,核桃中的亞麻油酸有助降低膽汁中的膽固醇、幫助膽結石分解排出,南瓜、生薑、黑木耳也有助防止膽結石生成
2018-01-24
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噴嚏時速160公里,他強忍噴嚏竟致喉嚨破裂插管
打噴嚏居然會讓喉嚨破掉?一個34歲英國男性捏鼻掩嘴忍住噴嚏,結果讓喉嚨受到了重創破洞!強烈的疼痛感讓男子緊急就醫,整整住院治療一周才出院!
2018-01-24
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感冒了,醫生給自己孩子吃什麼?
感冒除了吃藥,有方法可以快速復原?感冒症狀是免疫細胞在對抗侵入人體的病毒,建議多喝水幫助代謝、補充維生素C,或用雞湯、藥物緩解症狀,能幫助病人休息、提高免疫力。
2018-01-23
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警覺!聽力差早3年失智,視力差罹病率竟飆9倍
如何預防失智?根據美國研究,視力和聽力退化失智症息息相關。銀髮族進行定期健康檢查的時候,務必重視視力和聽力項目,如有異常應及早治療,避免失智。
2018-01-23
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比走路好!1運動促進骨質重塑
台階上下運動能製造生物力學運動方面的益處,並促進骨質重塑。最新研究結果顯示,從事台階上下運動相較於走路運動,抑制蝕骨作用的效果可能較佳。
2018-01-23
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便秘走開!最棒的蹲馬桶姿勢讓排便暢通無阻
2018-01-23
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氣功深蹲最快代謝血糖!日醫:這時輕鬆做效果最佳
如何降血糖、預防失智症?運動能夠消耗血糖,糖尿病患者罹患失智症的風險也更高,因此建議晚餐後做氣功深蹲能夠幫助控制早晨的血糖,還能預防失智。
2018-01-23
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