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避難包怎麼收？專家親授，必看居家防震2對策防震的基本對策，除了固定好家具外，放置的位置也要注意，大型的家具和家電不要放在出入口附近，擺放方式應輕物放上、重物放下，以降低掉落下造成傷亡的危險
2018-02-07
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緊急避難包需要什麼？準備避難包來提高生還率緊急避難包需要什麼？6日晚間花蓮近海發生芮氏規模6.0地震全台有感，台灣位於板塊交界處，經常發生地震，面對無情天災，更要隨時將緊急避難包準備好，降低生命財損
2018-02-07
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2018-02-07
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黑米、紫米夯翻天，營養師1張圖秒懂吃的是啥米黑米、紫米有什麼不同？營養師建議看標示的品名辨別是糯米或在來米，黑米和紫米的顏色都來自精緻程度較低的糙米的米糠層，富含膳食纖維能穩定血糖、避免便秘。
2018-02-07
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南瓜薏仁湯預防動脈硬化，中醫：喝這杯降壓降脂腦血管硬化患者應適當運動，改善血液循環，增加血液流動量。飲食宜清淡，多吃素菜少飲酒，常用植物油，少吃動物脂肪，且多食用富含蛋白質的食物。
2018-02-07
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頻腹痛合併2病症，可能罹患大腸激躁症！大腸激躁症是一種腸胃功能障礙的問題，在臨床上主要是出現腹痛、排便不順的問題，包括腹脹、腹瀉、便秘、腹痛等症狀反覆、或交替出現。
2018-02-07
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2018-02-07
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水腫竟潛藏死亡危機！春節出遊小心靜脈栓塞身體缺乏活動，加上水份攝取可能減少，血液濃度會因而提升，導致血液濃稠，造成下肢易發生水腫或深層靜脈血栓。
2018-02-07
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自律神經失調竟會導致高血壓！不吃藥降血壓這樣做如何降血壓？調節血壓的是自律神經，身體活動時交感神經興奮會使血壓升高。服用降血壓藥只能治標，了解原因，放鬆緊張的生活步調才是治本。
2018-02-07
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斷開惡夢鎖鏈！預防糖尿病、動脈硬化最佳手段是刷牙如何預防牙周病？牙周病不只會破壞牙齒的健康狀況，還可能影響全身，使糖尿病惡化，甚至引起動脈硬化。最好的預防方法就是刷牙並且定期檢查牙齒。
2018-02-06
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