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自己的骨盆自己救!矯正骨盆歪斜5組神奇伸展消浮腫
骨盆歪斜全身都會出狀況!身體重心偏移進而影響到脊椎以及脖子骨頭,令血液循環以及淋巴循環受阻,久了就容易肥胖,還可能影響子宮機能,5個伸展動作正骨盆、消水腫兼瘦身
2023-09-01
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便祕吃臭酸食物求腹瀉? 生薑檸檬水、睡前做1事讓你天天順暢
【早安健康/李宣澤】錢包帶了,手機拿了,老闆要的資料也沒忘。但,出門前今天「嗯嗯」了嗎? 由台灣消化系醫學會公布的最新調查顯示,高達7成女性自覺曾有便秘困擾...
2023-09-01
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A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族!萵苣能生吃嗎?保存法大公開
萵苣是台灣的常見蔬菜,其實萵苣的種類繁多,包含美生菜、A菜、大陸妹等都是萵苣旗下的一員。一起來看看萵苣有哪些營養素,又該怎麼保存、料理吃的安心又健康吧!
2023-09-01
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【台灣米其林指南2023】米其林綠星6間餐廳摘星!小小樹食、陽明春天蔬食再度上榜
《台灣米其林指南2023》今日公布,表揚使用時令食材、友善環境等永續作為的米其林綠星共6家餐廳獲獎,其中素食餐廳包括台北的小小樹食與陽明春天蔬食創作料理
2023-09-01
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男星不菸不酒吃水煮餐竟罹大腸癌!飲食以外2致癌關鍵,5招助預防
八點檔男星涂晨洋以《甘味人生》等經典本土劇為人熟知。儘管涂晨洋已51歲,但他依然身形標準,不僅不菸不酒、吃水煮餐,還有運動習慣。不料,他日前卻透露罹患大腸癌
2023-08-31
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耳孔常流臭湯又耳鳴聽不清!擤鼻涕、掏耳朵都要當心「臭耳聾」
急性中耳炎頂多紅腫熱痛,但若感染範圍擴大,耳膜會自動產生小破洞讓淤積膿瘍流出。耳膜穿孔若超過三個月沒癒合,就表示中耳炎已慢性化,聽力會減少20~30分貝。
2023-08-31
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百歲銷售員天天搭公車上班不退休!親曝4個健康秘訣樂活長壽
日本福島縣年齡高達100歲的化妝品銷售員堀野智子,至今仍未退休,日前獲得金氏世界紀錄認證為「最年長女性美容顧問」,並透漏自己能享受生活、健康秘訣供民眾參考
2023-08-31
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水果乾養生威力倍增!祛寒健胃助瘦身,就用番茄、柳丁自製果乾水
好吃的水果,也能對身體做出大貢獻。其實,當水果變成水果乾,其威力將會倍增。這就是水果藥方。
2023-08-31
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「螯龍蝦堡」單點價格史上最高!螯龍蝦是龍蝦嗎?外觀價錢比一比
近日知名速食店推出限定商品「螯龍蝦堡」超夯,不過也有些網友好奇,這款「螯龍蝦堡」使用的是真的龍蝦嗎?其實,這次速食店使用的美洲螯龍蝦,其實和真正的龍蝦完全不同!
2023-08-31
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看東西突然變小、變暗要警覺!注意6大風險防永久視力損傷
中心漿液性脈絡膜視網膜病變大多急性發作於單側眼睛,好發於30至50歲的健康男性,會突然發現影像轉暗、變小、扭曲變形,色覺的敏感度也會下降。
2023-08-31
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