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2023-09-01
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2023-09-01
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2023-09-01
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2023-09-01
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肌力訓練能治腰痛？關鍵在腰痛原因！矯正姿勢加2動作不但治腰痛，還能長高在腰痛的治療或預防上，重要的是維持良好的姿勢，因此才需要做伸展運動或肌力訓練。
2023-09-01
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2023-09-01
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2023-09-01
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2023-09-01
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2023-09-01
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2023-09-01
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