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站1分=步行50分,在家鍛鍊下半身|春節健康動一動
2018-02-19
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不用去日本!連日醫師都推崇,台灣這裡的溫泉治百病抑發炎
如何改善痠痛?泡溫泉可以緩解身體上的痠痛,並且鎮靜其他發炎部位的疼痛。但是孕婦和嬰兒這些比較特殊的族群到底可不可以泡溫泉呢?日本名醫給你解答。
2018-02-19
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過年嗑堅果藏危機!吃錯反成大忌
【早安健康編輯部/綜合報導】過年快到了,在家追劇、看電影、打牌等,你喜歡吃什麼零食呢?比起熱量高、甜度或鹽分高的加工食品,很多人會選擇專家都推薦的堅果,但是堅果怎麼吃才健
2018-02-19
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過年何處去?CNN也認證!中台灣最強賞櫻、看雲海私房景點
過年走春不想人擠人,避開那些年輕人最愛朝聖的熱鬧打卡地標,不妨到中台灣來趟慢步調的大自然巡禮吧!早安健康整理最適合闔家大小的走春行程,一起探訪你沒去過的中部祕境
2018-02-18
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延年益壽佳品!枸杞防癌又滋補,2吃法抗癌效果最佳
枸杞是常見的藥食兩用中藥,中國古代醫學家很早就發現了它的藥用價值,從漢代起就應用於臨床,並作為延年益壽的佳品。枸杞也是藥食兩用的食物,裡面不含任何毒素。
2018-02-18
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2018上半年星座運勢:天蠍座
2018上半年星座運勢!隨著2018年的到來,是否好奇今年會是怎麼樣的一年呢?日本占卜王子脇田尚揮、超人氣占卜師,為大家帶來了十二星座運勢!
2018-02-18
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專家教你這樣說,讓另一半心甘情願主動做家事!
另一半總是三催四請、拖拖拉拉才要做家事?日本專家找到「讓先生主動做家事」的成功方式:與其被人指揮,世間許多先生們其實比較願意做自己選擇的事。
2018-02-18
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2018上半年星座運勢:天秤座
2018上半年星座運勢!隨著2018年的到來,是否好奇今年會是怎麼樣的一年呢?日本占卜王子脇田尚揮、超人氣占卜師,為大家帶來了十二星座運勢!
2018-02-18
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久坐不怕囤肥油,踏台運動最燃脂|春節健康動一動
2018-02-18
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嬰兒奶粉可以放香精嗎?營養師這樣說
細看嬰兒奶粉成份表,居然看到一些疑似添加物,這是正常的嗎?根據食藥署規範,目前台灣核准添加部分香料於較大嬰兒配方輔助食品中,但限量為5mg/100ml。
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