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大腦可以越吃越健康！解憂抗失智的地中海飲食攻略近來，越來越多飲食介入的研究證實了地中海飲食，不只在心血管疾病及代謝性疾病的預防與治療上扮演重要的角色
2020-09-08
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2020-09-08
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樟腦丸是天然除蟲劑？大錯！蟑螂蚊蟲趕不走，聞久還可能中毒家中很常會見到「樟腦丸」、「樟腦油」，尤其長輩很愛使用這類的產品來除蟲，然而，弘森診所吳書毅醫師表示，研究發現樟腦油具有毒性，而市售樟腦丸大多為化學合成的萘丸。
2020-09-07
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清不乾淨又磨傷牙肉…你愛用的潔牙工具，在牙醫眼裡評價竟最低清潔牙齒的工具很多，除了基本的牙刷外，還有牙線、牙間刷和牙線棒等清潔牙齒工具，到底哪個好呢？在清潔時有哪些優缺點呢？
2020-09-07
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甩肉不復胖、降40％罹癌風險！降膽固醇、高血壓的最佳飲食法
甩肉不復胖、降40％罹癌風險！降膽固醇、高血壓的最佳飲食法成為蔬食者，對身體健康有莫大的好處。如果你剛開始吃蔬食，完全不用控制熱量攝取或挨餓，就可以輕鬆減重。
2020-09-07
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口渴多喝水就好？水分過剩會讓體重增加嗎？營養專家破解你的喝水迷思身體健康的人水分變動小，體內會保持一定的水分，舉個例子，身體攝取的水分量大，排出的水量也會增加，這是人體的自動調節功能。
2020-09-07
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他靠2招穩穩存下280萬！心理學家認證：真的有用！
他靠2招穩穩存下280萬！心理學家認證：真的有用！明明知道該存錢，卻難以養成儲蓄習慣，到底該怎麼辦呢？日本財經專家用一種人人都做得到的簡單方法，幫助養成儲蓄好習慣！
2020-09-07
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投資靠「明牌」能賺嗎？想讓股票幫自己加薪，先甩了6個錯誤心態不少剛學習投資的新手會不小心掉入短暫獲利的陷阱，理財部落客Michelle Chen分享自身投資經驗，從中歸類出6大種投資股票的錯誤心態，希望能警惕投資新手。
2020-09-07
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瑜珈老師每天必做這一式！骨盆伸展讓內臟歸位瘦下半身瑜珈老師教你神奇的骨盆伸展操，每天早上只要3分鐘，就能夠改善骨盆歪斜，活化內臟機能，促進消化和代謝，讓下半身的線條變得好看。
2020-09-06
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黑眼圈不是夜貓族專利！醫師：4種類型黑眼圈辨別你的根本問題
黑眼圈不是夜貓族專利！醫師：4種類型黑眼圈辨別你的根本問題黑眼圈看起來不僅沒精神，還有點顯老。黑眼圈常見有色素沈澱、血管擴張與結構性黑眼圈這三大因素，若想改善黑眼圈的問題，建議先諮詢醫師瞭解成因，對症治療效果較佳。
2020-09-06
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