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幫1000人瘦身成功專家：味噌湯減肥法1周燃脂甩肉
快速健康減肥該怎麼做？跟著日本瘦身專家每天3碗味噌湯，一周就能輕鬆燃脂瘦身，除了味噌有助燃燒脂肪、代謝醣類、消水腫，還能吃進滿滿的蔬菜營養，吃飽也會瘦！
2018-05-18
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衣服縮水、袖口鬆掉都能救！家事達人3種神奇復原術
針織衫、毛衣丟進洗衣機就縮水、袖口變鬆？木地板不小心被撞擊而產生凹痕？日本家事達人教您用電風扇、溫熱水、熨斗就能讓衣服、地板都復原。
2018-05-18
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十指通向五臟六腑！按摩手心克服更年期障礙
手跟腦部一樣，深切關連到全身的各部位，因此按摩手指、手掌等部位有助促進全身健康。按摩手腕到中止指尖的部位，有助改善更年期障礙。
2018-05-18
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解除偏頭痛警報！兔子體操消除頭頸僵硬緊繃
頭痛怎麼辦？研究顯示女性比男性更容易發生偏頭痛、緊張型頭痛等疼痛問題，與女性荷爾蒙息息相關。專家教您睡前做兔子體操，有效讓頭痛緩解！
2018-05-18
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腎結石：補鈣反而可降低結石機率！飲食3多者易引發
腎結石原因是什麼？腎結石症狀有哪些？腎結石最初可能不會表現出症狀，直到結石移動至輸尿管且卡住時才會引發不適，家族遺傳、肥胖、水喝太少都是形成結石的原因。
2018-05-18
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腦炎：免疫力降當心病毒傷大腦！1件事為預防不二法門
腦炎指的是人體的腦部處在發炎的狀態，腦部發炎大多起因於病毒感染，罹患腦炎會對大腦的功能造成影響，並產生各式各樣的神經性症狀。
2018-05-18
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葉黃素大哉問：用玉米粒就能輕鬆補充
如何保護好雙眼？護眼最簡單的方法就是「食補」，只要把「玉米粒」入菜到料理中，讓玉米粒中的葉黃素、玉米黃素和維生素A來保護眼睛，長期食用再配合正確的閱讀習慣。
2018-05-18
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慢性病忘吃藥？專家教你3大招挑選好藥盒！
很多老人家常需要服用眾多慢性疾病藥物，偏偏他們是最容易忘記服用的一群。專家建議選擇一款適當的多日藥盒，家人幫忙把每天的服用量分類，就可以防止上述問題再度發生
2018-05-18
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除塵蟎防過敏，醫：除濕機、烘衣機這樣用才對
如何消除塵蟎？台灣氣候溫暖、潮濕，更利於過敏原的滋長，其中又以塵蟎最讓人頭痛。要抑制塵蟎生長，可從控制溫度與濕度兩大面向做起！
2018-05-18
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腰腹肥胖有3種！90秒瘦肚運動，幫你剷除腰間脂肪
2018-05-18
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