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砸錢買金融股、股利卻縮水!她這樣養零成本股票,5年滾出千萬退休金
巴菲特做法是進行波段操作,並留下漲幅三成張數的零成本股票「存」在帳戶裡。這樣一來,零成本股票就不會有虧損風險,而能安心的長期持有,此外也能讓資金運用更有彈性。
2021-09-15
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對抗「流行性腦脊髓膜炎」 守護嬰幼兒
據中央疾病管制署最新資料顯示,今年新北市、台中市已各發生1例「流行性腦脊髓膜炎」確診。醫師提醒,對於抵抗力弱的嬰、幼兒來說,爸媽千萬不能輕忽。
2021-09-15
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中年後減肥變難?甩肉不只靠少吃「三好秘訣」擺脫中年發福危機
減肥難,尤其中年之後更難!隨著更年期來臨,人體內的賀爾蒙分泌開始出現變化,但其實只要把握三大要點,同樣可以達到減肥的目的。
2021-09-15
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豆漿、植物奶可以取代牛奶嗎?熱量、蛋白質、含鈣量一張表比較!
這幾年興起了植物奶的風潮,走在路上經過咖啡店,幾乎每家咖啡店都有引進燕麥奶。除了燕麥奶之外,還有各種堅果奶,但到底這些奶是什麼?營養真的有更好?可以取代牛奶或豆
2021-09-15
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金鐘影帝龍劭華猝逝,享壽68歲!曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診!醫師警告:你的扣打用完了
資深藝人龍劭華被發現倒臥在高雄地標八五大樓內日租旅館床上。在救護人員抵達前,就已經失去生命跡象,情況危急,緊急送往附近的阮綜合醫院急救!
2021-09-15
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活到100歲天天拔草難不倒!觀察日本第一長壽縣「好命人瑞」有3大特點
說到長壽,不得不提到日本,其中連續蟬聯8年人瑞數量最多的島根縣,又是怎麼吃出健康、活得長壽呢?
2021-09-14
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打兩劑疫苗還確診!醫:3種人是突破性感染高危險群,風險達5倍
摳摳曾經也是月入25K的小資族,靠著學習投資理財逐漸養大資產,即使薪資提升也持續記帳、存錢,希望早日達成理財目標。
2021-09-14
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別讓內臟脂肪毒害身體!5招逆轉脂肪肝、撲滅慢性發炎
慢性發炎是許多疾病的源頭,雖然透過飲食攝取,能夠降低人體發炎的風險,但錯誤的生活習慣,卻可能帶來更大的傷害。
2021-09-14
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【健康社群影響力人物】候鳥醫師杜元坤30年無私的行醫之路
曾獲頒第29屆醫療奉獻獎的義大醫院院長杜元坤醫師,是骨科界權威,以獨創的「杜氏刀法」享譽國際,讓無數癱瘓的病人重啟人生希望。
2021-09-14
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早餐別再吃麵包!改善貧血食譜、3對策讓你不缺鐵
原因不明的不適感是因為「隱性貧血」?有時血色素濃度超過正常值,但體內的鐵存量不足,也會引發「潛在性缺鐵症」,跟貧血一樣, 會出現全身倦怠、眩暈、提不起勁等症狀。
2021-09-14
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