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你的火燒心確定是胃酸嗎?小心是膽汁逆流容易潰瘍發炎!
多數人都有反胃、想嘔吐,甚至出現火燒心的經驗,通常原因可能跟吃太飽、胃酸逆流有關,但如果感覺到口中怎麼帶著苦澀,那就不一定只是胃酸,而是連膽汁都「吐」出來了。
2021-08-16
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3C保母育兒 現代聰明爸媽必須懂的「藍光防護罩」:ASUS VivoBook S15 OLED筆電
ASUS OLED螢幕通過德國萊因(TÜV Rheinland)、SGS護眼雙重認證,讓聰明爸媽安心選用。減少視網膜損傷的風險,輕鬆保護雙眼。
2021-08-16
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打造緊實核心力、改善緊繃痠痛,流動瑜伽2組動作讓你輕鬆好眠
除了找到適合自己的瑜伽類型之外,也要找到持續站上瑜伽墊的理由;如果你還是猶豫不決,那麼就看看我列出應該開始加入流動瑜伽旅程的好理由吧!
2021-08-15
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別怕蔬菜的硝酸鹽會致癌!這些蔬菜反而有助修復肌肉、降血壓
一聽到「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」這個名詞令不少民眾心驚驚,總是與致癌物進行聯想,不過真是如此嗎?有研究指出,硝酸鹽吃進肚中後不僅能增加肌肉力量,還可達到降血壓
2021-08-15
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解封在即,你卻胖了不少?營養師:沒注意6件事不胖也難
體重增加原因可能因進食量增加︑食用更多零食︑較少食用蔬菜和水果︑更常於家中自行烹煮︑運動減少︑情緒較低落所引起,這時候建議怎麼做?
2021-08-14
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下半身筋骨僵硬發麻?L型特效伸展解除神經壓迫,肌痛腳麻都適用
當大腿或臀部感到難受不堪時,我推薦進行L型腿部伸展操,只要做這個伸展操,就能舒緩僵硬的臀部和大腿,進而解除對神經的壓迫,改善神經的傳導,緩和發麻或無力等症狀。
2021-08-14
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提升總體免疫力,10大免疫食物排行榜!你常吃的上榜了嗎
病毒在全球肆虐,為了不讓自己受到病毒侵害,除了戴口罩、勤洗手,做好防疫措施之外,飲食對於健康與免疫力的保健也不容忽視。
2021-08-14
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40年前才切胃!又解黑便竟是殘胃癌作祟,醫籲2食物真的少吃為妙
平時應注意腹部是否有不適症狀,減少攝取煙燻、醃漬類等含硝酸鹽類的食物,平時多吃蔬菜水果,適度規律運動。
2021-08-13
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糖尿病小心!淹水後這種感染致肝腎衰竭,羅一鈞:死亡率達20%
近日有豪大雨、淹水的危險與災情。然而淹水過後,民眾除了要清理家園外,身體的狀況更不可忽視,專家表示,水災容易孳生病菌,若有發燒應盡速就醫!
2021-08-13
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經痛吃止痛藥會傷身成癮?婦產科烏烏醫師:緩解經痛還能這樣做
經痛可以靠止痛藥、熱水袋來緩解。 經痛不表示自己有問題。面對疼痛,別想太多,讓自己舒服一點就好。
2021-08-13
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