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經期紊亂、不孕,女中醫袪濕化痰治多囊性卵巢症
澄觀中醫吳淳惠醫師:多囊性卵巢症候群是荷爾蒙分泌不正常,特徵有月經不規則、肥胖、不孕等,中醫治療要補腎、疏肝理氣、健脾祛濕,建議和者減重、避免壓力熬夜。
2017-07-06
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不需要用到針具的流感疫苗施打方式?
ELSEVIER全球醫藥新知:一項體積小的補丁貼片,貼片上具有細小微針陣列,做為一種流感疫苗的替代注射方式,使用補丁貼片疫苗的受試者中,96%表示感覺不到疼痛
2017-07-06
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運動有機會改善慢性疲勞症候群
ELSEVIER全球醫藥新知:現代人工作忙碌、睡眠不足,常常覺得沒來由的疲倦、沒精神。最新研究指出,想要對抗慢性疲勞症候群,運動可能是個有效的加成方式
2017-07-06
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他做人家好幾輩子的事...「台灣良心」俠醫林杰樑
張肇烜醫師:逝世近四年的林杰樑醫師被譽為「台灣良心」,曾經重病導致須終生洗腎,因此決定鑽研腎臟醫學、研究各種毒物,更提供義診、衛教宣導,希望能讓病人不再受苦。
2017-07-06
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改善心血管疾病抗失智,蝶豆花花青素多10倍
2017-07-06
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實測:體幹運動矯正姿勢練平衡,5天下腹瘦3公分
交叉體幹運動能活動腰部、臀部周圍肌肉,使用腹肌力量,緊緻腹部贅肉、打造腰線,鍛鍊體幹也有助於矯正姿勢,能夠瘦腰、瘦腹、消除膝上贅肉,還能防跌倒、消除肩頸僵硬!
2017-07-06
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每年逾1.3萬人死於肝病,每天3杯咖啡就可保肝
肝纖維化是肝炎跟肝硬化前兆,研究發現每天飲用三杯咖啡或花草茶,能有效降低肝硬化風險,綠原酸能提肝細胞再生效率,一天咖啡不應攝取超過300毫升。
2017-07-05
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揮別惱人黑眼圈!日女醫:多吃花椰菜和豆腐
黑眼圈是靜脈血液滯留的徵兆,可能是疲勞、睡眠不足、紫外線照射使色素沉澱等原因導致,消除疲勞促進血液循環就能改善,多吃花椰菜、洋蔥、魚類、豆腐加上按摩能消除黑眼圈
2017-07-05
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扭轉虛寒體質就靠它!薏仁消腫燃脂,配OO效果加倍
身體循環差導致手腳冰冷的「虛証」,體質代謝差,限制熱量也難瘦,增加肌肉量才能提高基礎代謝率。薏仁有助修復肌肉,枸杞能養肝腎促代謝,幫助減重消水腫。
2017-07-05
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紅茶溫潤祛寒、還能降血壓?專家解答:關鍵就在...
中國政府認證茶藝師三宅貴男:中醫認為紅茶屬於溫性,能去除體內寒氣、提高代謝、抗氧化、抑制脂肪吸收、消除疲勞、抑制血壓上升、保護腦神經細胞。
2017-07-05
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