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預防糖尿病、舒緩更年期不適，一天只要1.6克生薑粉
預防糖尿病、舒緩更年期不適，一天只要1.6克生薑粉日本食品醫學研究所所長透露，其實只要每天喝幾杯生薑紅茶，就可能有預防糖尿病、糖尿病白內障的效果。快來看看一天要喝多少才夠，又為什麼生薑紅茶有預防糖尿病的效果呢？
2018-09-17
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「讓我以喜歡的方式死去吧。」日本國民阿嬤樹木希林的人生哲學
「讓我以喜歡的方式死去吧。」日本國民阿嬤樹木希林的人生哲學日本奧斯卡女星樹木希林於15日辭世，享壽75歲。罹癌14年，或許也因此改變了她的人生觀及生死觀，「去比較歲月的今昔、身體轉差，然後自怨是很無意義的。」
2018-09-17
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咳嗽藥水喝多成癮還會便祕？食藥署點出3種可能成癮成分
咳嗽藥水喝多成癮還會便祕？食藥署點出3種可能成癮成分咳嗽藥水喝多了會成癮，這是真的嗎？一般情形下，遵照醫師指示使用並無成癮問題。就醫或至藥局購買成藥時應仔細詢問醫師或藥師，了解服用藥品的特性。
2018-09-17
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教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓
教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓運動如何改善高血壓？運動能讓身體發熱、血管舒張、血流順暢、提升新陳代謝功能幫助燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。
2018-09-17
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改良版擂茶更營養！堅果糙米茶補充膳食纖維、維生素B
改良版擂茶更營養！堅果糙米茶補充膳食纖維、維生素B改良版的擂茶，特別將白米用糙米取代，並加入了多種堅果種子類，不僅增加了膳食纖維、維生素B群的含量，還有來自堅果種子的不飽和脂肪酸、維生素E與鎂等營養素，
2018-09-17
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2018-09-17
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2018-09-17
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2018-09-17
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網瘋傳夜尿是中風、心衰竭前兆？教授：道聽塗說！夜尿的原因很多，但是心臟衰竭絕不會是唯一的，或主要的。泌尿醫學給夜尿症患者的建議是「要減少夜間水分的攝取」。
2018-09-16
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跨一步就能降三高！每天20分鐘，控血糖甩內臟脂肪【早安健康／易天華（舞蹈教育家、台灣提倡運動治療第一人）】為什麼一步活氧操可以降三高？ 降血壓的「大雁功法」、降血糖的「十全甩手操」及降血脂的「沖拳打」，源自家...
2018-09-16
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