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鑽石歌王林沖抗癌有成!醫:頻尿、尿不順...當心攝護腺癌
資深藝人林沖抗攝護腺癌成功!曾受訪表示自己咬牙撐過38次電療,過程猶如「有人拿刀刮你的肉」。攝護腺癌是男性常見的癌症之一,在40歲後就有發生攝護腺癌的可能。
2018-08-13
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血糖多少算高?抗糖尿病先看懂血糖標準值
糖尿病只要驗空腹血糖?糖尿病患者只須重視糖化血色素?年紀大血糖偏高正常嗎?新陳代謝科醫師解答您關於高血糖與糖尿病的四大疑問。
2018-08-13
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年輕20歲!健走訓練讓他膝蓋半月板奇蹟再生
步行不如運動可以快速消耗熱量,但是健身效果卻十分驚人,有助體內醣分消耗外,產生的肌肉痠痛還能刺激分泌大量的成長荷爾蒙,加速血液循環、提高骨質密度!
2018-08-13
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推牆5秒改善腰痛、便秘,舒緩足底筋膜炎
2018-08-13
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消蝴蝶袖、防五十肩,2動作緊實線條超有感!
瘦手臂運動該怎麼做?鍛鍊三角肌、二頭肌、三頭肌能消除蝴蝶袖、放鬆肩膀腰部及後背肌肉,也被認為能預防五十肩、改善多種疼痛,2個瘦手臂運動輕鬆瘦!
2018-08-13
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千萬人見證有效!水果養出吃不胖體質
水果在吃不胖飲食中所扮演的重要角色之一,就是能讓消化道獲得休養,從而釋放能量來潔淨、修復身體,並達到減重效果,也要注意正確選擇水果種類與吃水果的時間!
2018-08-12
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多年的腰酸背痛有救!扭腰甩手疏經通氣血
扭腰甩手的動作,可立即改善緩解肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腰部及整個腿部肌肉的緊繃僵硬,幫助改善腹部肥胖。
2018-08-12
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抗老逆齡武器:洋蔥+OO,對抗身體酸化和糖化
洋蔥X番茄兩大最佳抗老組合的健康功效是什麼呢?除了解決三高問題之外,更能有效防癌!
2018-08-12
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小蘇打粉除臭:去汙必備!小蘇打粉除濕、去除異味還能這樣用
小蘇打無毒性,不會汙染環境,也不會對人體造成傷害,是居家清潔的好幫手,小蘇打屬於弱鹼性,能夠中和廚餘裡的酸性油垢、腐敗肉類的臭味,同時也能夠抑制空氣中的異味。
2018-08-12
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35%幼兒偏食!營養師教4絕招克服挑食
臺灣約有25%至35%的幼兒及學齡前孩子們,被雙親反映有偏食問題,營養師教您4個方法改善幼兒偏食問題!
2018-08-12
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