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不感冒、防肺炎!咖啡這樣喝保健喉嚨抗發炎
如何預防感冒、肺炎?守護過濾病毒的口腔黏膜和鼻黏膜、鍛鍊喉嚨肌力,有助預防感冒和吸入性肺炎,專家教您這樣喝咖啡消炎保健喉嚨防感冒、再加一招鍛鍊喉嚨預防肺炎!
2018-04-17
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舒緩緊張性頭痛,3招放鬆頭頸筋膜告別頭痛
如何消除頭痛?緊張性頭痛主要原因來自身體疲勞及精神方面的壓力。進行表情肌肉的筋膜放鬆能夠緩和症狀,並預防頭痛。告別頭痛,以成為健康的美女為目標吧!
2018-04-17
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這樣減脂一輩子瘦!低卡營養水煎蛋1滴油都免
怎麼瘦身才不怕復胖?減重達人一休用親身經驗與正確知識告訴您:一年甩肉25公斤不難!用好的飲食習慣取代原來不好的飲食習慣,推薦水煎蛋讓你少油少熱量輕鬆變瘦!
2018-04-17
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它的護眼營養勝菠菜!營養師點名抗氧化三劍客
吃哪些食物可以保護視力、預防近視呢?營養師推薦枸杞、菠菜、芥藍菜、雞蛋、魚油、藍莓等食物,富含維生素A、葉黃素、抗氧化物質等營養,幫您輕鬆保養眼睛!
2018-04-17
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麻油塗傷口可消腫?食藥署打臉:沒有治療效果
近日網傳「麻油含特殊物質,塗抹於傷口處可消腫」,對此,衛福部食品藥物管理署回應,此說法並無根據,且麻油是食品不是藥品,不具有治療、減輕或預防疾病的效果。
2018-04-17
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揮揮拳穩血壓護血管
2018-04-17
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慢性腎臟病:10個洗腎4個糖尿病!不當用藥讓腎臟衰竭
慢性腎臟病指的是腎臟的過濾功能因為某些原因而逐漸下滑,雖然初期患者經常不會感受到明顯症狀,但是慢性腎臟病的腎臟失能通常是不可逆,糖尿病及高血壓都容易引發。
2018-04-17
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過敏體質要補脾益肺,中醫紅棗蔘茶抗過敏
中醫如何調養過敏體質?中醫認為過敏性體質的人,主要是肺、脾、腎三臟的功能失調,需要調養氣血、補升陽氣,平日忌食生冷刺激食物,可以喝紅棗蔘茶幫助補脾益肺抗過敏。
2018-04-17
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韓妞最新保養術:吃黑蒜+這1樣食材,助代謝+補氣
食用韓國傳統發酵製成、滋味酸甜的「黑蒜」,無需擔心蒜味刺鼻、口氣嚇人,黑蒜的行氣清腸效果搭配補氣高麗蔘,用吃的就能從根本改善代謝差的氣虛、脾虛體質,揮別虛胖人生
2018-04-17
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穩定內分泌又抗癌!劉博仁醫師:遠離兩禍首
塑化劑屬於環境荷爾蒙,除了導致不孕,還會造成肥胖、心血管疾病,甚至增加罹癌風險。肥胖與不孕症也有關,可能影響女性月經規律、不排卵,也會增加男性不孕風險。
2018-04-17
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