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十大死因8項有關慢性發炎！維生素D、7類食物撲滅發炎之火
十大死因8項有關慢性發炎！維生素D、7類食物撲滅發炎之火腎臟科醫師洪永祥醫師在節目中的分享，指出十大死因中，有8種疾病就與體內慢性發炎有緊密的關聯，但慢性發炎是循序漸進的傷害健康，因此醫師提醒如果查覺有精神不易恢復的
2021-08-09
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籌學費驚見「借錢反而賺」！吳淡如：如果你把錢放定存，就是在賠錢
籌學費驚見「借錢反而賺」！吳淡如：如果你把錢放定存，就是在賠錢吳淡如感嘆長期通膨的時代看起來會在歐美不斷印鈔票之後，不知如何收尾，吳淡如指出，其實如果有通貨膨脹概念的話，你就會知道：如果你把錢放在定存，就是在賠錢！
2021-08-09
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舒適度過更年期！改善婦科病、調整自律神經的仙骨放鬆法
舒適度過更年期！改善婦科病、調整自律神經的仙骨放鬆法不少女性或許會因為生理痛或更年期障礙的關係，身體、精神出現一些不適症狀，卻難以緩解。日本專家表示，只要放鬆臀部上方的「仙谷」，就能改善婦科相關的不適症狀
2021-08-09
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30歲女半夜手爆痛！竟是在家防疫2習慣釀肌筋膜疼痛
30歲女半夜手爆痛！竟是在家防疫2習慣釀肌筋膜疼痛肌筋膜疼痛症候群是一種慢性疼痛異常，造成原因通常是因為肌肉受過傷或是長期姿勢不良或過度使用等，造成肌肉纖維生成結節。患者可能會出現肌肉逐漸無力或影響活動、睡眠等
2021-08-09
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WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝
WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝隨著年紀增長，眼睛狀況也大不如前，變得容易罹患眼疾，甚至可能失明。日本藥劑師提供一道藥膳，幫助預防改善白內障、老花眼、飛蚊症、乾眼症、眼睛疲勞。
2021-08-09
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醫生保證瘦的低醣減肥餐！祕密武器「豆渣粉」有4大優勢
醫生保證瘦的低醣減肥餐！祕密武器「豆渣粉」有4大優勢豆渣粉是豆腐的衍生物，含有豐富的膳食纖維「豆渣粉」是由製作豆腐時產生的豆腐渣脫水乾燥而成。雖然是黃豆的殘渣，但營養價值及健康效果備受矚目。
2021-08-06
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總統送運動員吃的滷味不能含丁香！原來是食物裡的「禁藥」成分
總統送運動員吃的滷味不能含丁香！原來是食物裡的「禁藥」成分滷味是許多台灣民眾最愛的庶民小吃，讓人不自覺食指大動一口接一口。令人沒想到的是，常見的滷味材料中竟然暗藏「禁藥」，運動員一口都不能碰！
2021-08-06
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慢性病重症率仍高！打完疫苗別鬆懈，營養師清單教你強免疫
慢性病重症率仍高！打完疫苗別鬆懈，營養師清單教你強免疫年齡60歲以上的長者佔了確診者三成多，且長者多半也伴隨許多慢性疾病，一旦確診須小心成為重症患者。也因此多呼籲長者在防疫期間盡量在家減少外出頻率。
2021-08-06
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腦袋當機了？提升專注力的動眼運動：刺激腦細胞「一指」重開機
腦袋當機了？提升專注力的動眼運動：刺激腦細胞「一指」重開機在工作時姿勢不良與注意力無法集中的機率，難免也會提升不少。由於姿勢的調整與精神狀態，都是透過腦與神經來控制，因此如何讓它們保持正常運作，也是提升工作效率的重點。
2021-08-06
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勞保薪資要算獎金、加班費嗎？只用底薪申報，各項給付少領上萬元！
勞保薪資要算獎金、加班費嗎？只用底薪申報，各項給付少領上萬元！勞保投保薪資是由投保單位按照員工的每月工資總和，依照「勞工保險投保薪資分級表」的金額等級申報月投保薪資。
2021-08-06
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