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「內臟脂肪」的搜尋結果
搜尋到 158 篇相關文章與影音
快速減重反加重脂肪肝！日醫：每個月瘦__公斤最好
【早安健康／沈孟學整理】以斷食或極端偏食的方式減重，會導致三酸甘油脂累積在肝細胞裡。因此，最保險的辦法是每個月減個1～2公斤，少鹽、少油，營養均衡、搭配運動。
2016-10-30
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抗癌的東方明星！毛豆這樣吃，防脂肪肝助代謝糖分
【早安健康／張維庭編譯】現代的飲食生活型態，讓台灣的脂肪肝患者有越來越多的趨勢，肥胖、飲酒、代謝異常以及服用藥物等，都會造成脂肪肝風險增高！脂肪肝是常見的肝病，...
2016-07-08
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燃脂果汁、抬腳1分鐘，日名醫減脂甩掉15公斤
【早安健康／ 林明慧編譯】久坐辦公室，運動量不足、長期外食的生活，體內囤積不少內臟脂肪，即使體型看似輕盈，小腹突出、鮪魚肚怎麼樣也擋不住。而且內臟脂肪堆積還會引...
2016-05-25
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南雲博士獨門健康法：這樣做燃燒內臟脂肪、防掉髮
【早安健康／張維庭編譯】明明室外艷陽高照，穿著短袖還是熱得不得了，卻發現指尖仍然冰涼，甚至有時還會突然感到一陣惡寒？這是因為自律神經失調造成的虛寒體質！俗話說「...
2016-04-21
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治療脂肪肝：降體脂、內臟脂肪，這種運動效果更佳
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】 2015年美國心臟協會科學年會上公佈的一項為期12個月隨機、對照臨床研究顯示，在合併非酒精性脂肪肝的中心型肥胖患者中...
2016-04-19
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腹部肥胖是內臟脂肪過多！日權威推薦1招有效減脂
【早安健康】你的腰圍正常嗎？國內最新調查發現，逾6成民眾從未量過腰圍，2成4沒有運動習慣。醫師強調，男性腰圍大於90公分、女性大於80公分，即是內臟脂肪過多，容...
2015-12-31
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未熟蘋果更好！加一味打成汁，攝取超強抗老力
【早安健康／林明慧編譯】「一天一顆蘋果，醫生遠離我」，相信是大家耳熟能詳的俗諺。蘋果是日常生活中最常吃到的水果，由於膳食纖維多，可預防、減緩便秘與腹瀉，豐富的維...
2015-11-27
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逆轉脂肪肝！燕麥、木耳的5對症食譜，消脂又護肝
【早安健康精選書摘】脂肪肝 脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝並非一種獨立的疾病，其臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪...
2015-11-09
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1招坐著抬腳啟動回春荷爾蒙！預防代謝症候群
【早安健康／黃馨瑶編譯】你聽過「回春荷爾蒙」嗎？其實它正是我們體內的生長激素！日本醫科大學教授、內分泌代謝醫師南史朗表示，過了20歲，生長激素分泌量將逐年降低，...
2015-11-02
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內臟脂肪、脹氣讓小腹凸？做對這些要訣擺脫大肚子
【早安健康／Stay Fit with Mi】肚子的肥胖一直都是減重過程中最惱人的問題之一，有時候明明已經吃很少、努力降低卡路里的攝取了，但肚子上那層肥油就是不...
2015-09-21
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